Синдром самозванца vs самоценность Почему я решила сменить курс канала? Наше общество и мозг склонны к пессимизму. Потому что слишком часто мы фокусируемся на негативе, чтобы он давал нам мотивацию на реализацию. Вспомните, сколько раз вам казалось, что если вы перестанете что-то делать, то все рухнет? Станете бомжом, к вам вернется депрессия, случится катастрофа. Думаю пару раз такое было. Мы создаем себе палку для битья и самое ужасное бьем ею сами себя. Нам кажется, что это идеальная мотивация. Фокусируясь на синдроме самозванца, я, по сути, увеличивали фокус на наших недостатках. Вот какие есть симптомы и надо с ними работать. А для чего? Зачем? Понятно дело, что для улучшения своей жизни, но это вообще такое — лучшая жизнь? Поэтому я решила сместить свой спектр внимания на самоценность. Для меня — это как повернуть голову в другую сторону от самозванца. Вектор тот же, но внимание сконцентрировано на желаемом. Видимо, на фоне приближающегося дня рождения и нового года я хочу начать смотреть на себя и мир с более позитивной стороны! Представьте: вместо того, чтобы ругать себя за ошибки, вы мотивируете себя достижением целей. Хотите так?