🈯️💹Как можно работать с выгоранием? Представьте, что вы поняли, что у вас выгорание. Что сделать в этой ситуации? Как я могу помочь вам как психолог? Сейчас расскажу… 1️⃣Для начала, вы мне расскажете о своих основных сферах жизни. Слушая вас, я буду подмечать моменты и задавать уточняющие вопросы. Благодаря этому мы сможем нащупать проблему из которой может получится запрос. 2️⃣Далее мы перейдем к более уточняющим вопросам связанным с запросом. Уже на этом этапе, мы будем понимать, куда копать дальше. 3️⃣Изучив всю информацию, резюмируя запрос и если он вам подходит, мы начинаем работать. В зависимости от вашего внутреннего фундамента, мы будем вытраивать работу. Сначала реставрируем его и работаем с: 🟢Мыслями 🟢Эмоциями 🟢Поведением На фоне этой реставрации, будут появляться моменты, которые привели к выгоранию. Мы их будем фиксить и постепенно шаг за шагом, благодаря изменениям, ваше выгорание будет снижаться. А дальше на эту базу пойдет надстройка уже именно той личности, которой вы хотите стать. 🔅⚠️ Благодаря психпросфету, информации по психологии много. Бери и делай, но проблема в том, что это теория, а ее надо внедрять в жизнь и корректировать под каждого человека. Также психолог, как опытный наблюдатель, может заметить скрытые паттерны и убеждения, которые мешают человеку увидеть выход из ситуации, словно он смотрит на картину с другого ракурса, открывая новые детали, которые раньше были не видны. А для того, чтобы поработать над выгоранием пишите мне @pinonaro и мы назначим первую консультацию.