Ци – это энергия, которая циркулирует в теле человека, но её же мы получаем извне, через еду, сон, воду, воздух, ощущения.
Ци- командир крови, благодаря ци бьется сердце, это электрический импульс, который участвует в нейронных связях и запускает первую искру сердцебиения.
Про количество ци я думаю, когда смотрю на коагулограмму, на результаты анализов в значениях тромбоцитов и СОЭ (в комплексе с остальными значениями, конечно).
Ци помогает крови двигаться в русле.
🔸И облепиха обладает тромбоцитарным действием, снижает кровяное давление.
🔹Питает и добавляет плотности,
инь, в теле за счет большого количества инь (аминокислоты), эритроцитарной\кроветворящей функции.
🔸Добавляется
инь, создается баланс с
ян. Снижается внутренний жар тела.
Поэтому, признается её противовоспалительный эффект не только в составе масел, но и для употребления внутрь, например, беременным женщинам и подросткам, так как
выравнивает гормональный фон.
🔹Показана при
депрессиях (тк содержит хинную кислоту, витамины, аминокислоты и главное, двигает ци = выводит из застойных состояний), усталости, безнадежности, безресурсности.
🔸В косметологии масло облепихи – must have.
❗️Противопоказаний у облепихи не много: с аккуратностью во время обострний болезней печени и желчного (ибо она двигает жидкости), при повышенной кислотности желудка.
Вчистую ягоды употреблять трудновато, очень уж терпкая и кислая.
💚Я использую
мороженную и сушеные, сублимированные ягоды в компотах, морсах, киселях.
Очень люблю давать детям в перекус фруктовые батончики
Фрутилад с облепихой.
✅У меня есть рецепт компота, как я называю его, «субстрат Ци».
Я пила его в последних родах (
напомню\расскажу, что у меня 4ро детей, которых\всех я рожала дома), потому что именно этот состав помогает при
отсутствии схваток от усталости.
То есть, это когда схватки затухают от движения, но появляются во время отдыха или сна.
Поясню: есть схватки, которые нужно расхаживать, то есть это
застой родовой деятельности от отсутствия движения, а есть схватки, которые нужно
вылеживать и двигать за счет отдыха, сна, потому что женщина усталая, холодная, у нее мало ресурса для родовой деятельности.
Ей нужно отдохнуть и согреться. Напитаться.
Поесть.
В таких случаях, как и в любом безресурсном состоянии, для профилактики я варю компот «чистой» ци))
Урюк, шиповник,
зизифус,
финик арабский, ягоды годжи, немного сухого имбиря, корицы, сушеная облепиха или свежая, мороженная, но тогда она кладется уже в конце, а ещё лучше выдавливается сок, а жмых вываривается отдельно. А сок добавляется в уже охлажденный компот.
Можно положить мёд или, при аллергии на мёд, налить пакетированного абрикосового сока, если есть желание подсластить.
Вспомнила, как вкусна панна котта с тонким слоем облепихового сиропа или желе сверху))
#ткм #еда #рекомендации #навык_жизни #пеленание