Анастасия Кудряшова

😛😉😋  😚😌😌😌😍😎

Доступ только 48 часов, успей подписаться! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔥Твой клинический нутрициолог про здоровье физическое и ментальное

🔥Народная Обережная Кукла - МОТАНКА Выполню индивидуально, под ваш Запрос! в традиционной безшовной технике

🔥Miro Креативные онлайн-уроки
Фишки, материалы, книги, шаблоны для репетиторов

🔥Анастасия - будни обычной семьи. Планирование дел с двумя детьми, бюджет, рецепты и покупки

🔥Здоровье, омоложение, долголетие и эзотерика. Практики даются опытными мастерами-профессионалами

🔥БЕЗ_ЛЕКАРСТВ - сообщество здоровых и счастливых людей!
- рекомендации по ЗОЖ и физической активности

🔥Бизнес тренер Беляева Канал для развития Soft Skills руководителей!

🔥Мир Магии - ждём только тебя! Ритуалы, практики, помощь! С нами не скучно.

🔥Рецепты на все случаи жизни 🔥На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая.

🔥Салаты I Вкусно
Рецепты салатов, закусок, бутербродов, а также лайфхаки хозяйкам на заметку.

🔥Самореализация и деньги ,вектор развития
Как найти свое предназначение в жизни и стать счастливее

🔜Продвигай свой канал с нами.

⏰Доброе сонное утро!🤩

Какие планы?

Мы встали не плохо, позавтракали🍳 , оделись и пошли в школу. Полет нормальный, сильной адаптации я и не ждала.

Как вы проснулись?
Сильно сбился режим за выходные?

Примерный план дня на сегодня :

📖школа и музыкальная
📖постирать и погладить вещи 🧺
📖записать Артёма на плановый прием
📖забрать смесь 🛍️
📖Игра на фортепиано🎹
📖Разобрать вещи🤩 в коридоре

Продуктивного дня!

☕️🅰️обрый вечер!🐻

Как прошел день?

Сегодня сделали 3д елочку 🎄 с набора и шоколадные леденцы 🍭. Вкусные дочка оценила, делала все сама 👨‍🍳, моей 7 лет. Как оказалась там проще не куда все было. Время провели интересно, плюс сделанное своими детскими руками всегда все вкуснее и лучше.

К завтрашнему дню все приготовили, надеюсь встанем и все пойдёт по плану, после длительных выходных дней, радует что всего 2 дня.
Анечка 😚 не особо горит желанием идти в школу, а вот против музыкальной она нечего не имеет 😅

❓Как долго ваши малыши купаются в ванной?
Мои оба любят это дело, готовы там сидеть долго 🧼

Основные цифры по бюджету на сегодня:

Доходы:💵 0 ₽👆

Расходы: 3 562 ₽👇

2 975 рублей - оплата кружка 😚
587 рублей - продукты 🛍️

🧼Доброй ночи!🔥

🤩🤩Доброе утро!🍼

Какие планы?

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Сегодня последнее выходное утро, завтра уже начинается учеба и трудовые будни, режим мы относительно восстановили поэтому не сильно переживаю по этому.
Плюс думаю пора возвращаться к нормализации питания и исключить сладкое, а то праздники показали уже себя на весах📖...

Примерный план дня на сегодня :

🤩постирать и погладить вещи 🧺
🤩приготовить обед и ужин
🤩собрать вещи в школу и рюкзак
🤩доделать что то по урокам
🤩Игра на фортепиано

Прекрасного дня!

🛁📖обрый вечер!🥗

Как прошел день?

День провели по - домашнему.
На улице погода ужасная - снег ❄️ наметает у нас, поэтому добежали до магазина🛒 и домой.

Основные цифры по бюджету на сегодня:

Доходы:💵 100 ₽👆

100 рублей - продажа 🛍

Расходы: 258 ₽👇

258 рублей - продукты🛍️

Доброй ночи!

♥️📖📖📖📖📖📖
📖📖📖📖♥️

Какие планы на день?

Сегодня еле еле встала, позавтракали с Темочкой кашей и я выпила пару литров кофе ☕️ Анюта все гостит у бабушки, так не привычно без нее даже. Сегодня без планов, будем просто плыть по течению дня...

🕯️☕️Удачного дня🧦

🎅😆😗😃😗😗😊
😁🥹😗🥹😗☕️

Как прошел ваш день?

Мы чуть чуть приболели у Артёма 👉сопельки, Аня😚 чувствует себя прекрасно, на пару дней поехала к бабушке, я чуть чуть приболела сопли, кашель, 38.6°. Надеюсь быстро станем на ноги. День такой себе провели у телика и на кровати в основном.

Решила начать читать книгу - давно меня ждет...

Основные цифры по бюджету на сегодня:

Доходы:💵 0 ₽⤴️

Расходы: 579 ₽⤵️

193 рублей - проезд
386 рублей - аптека 💊

Спокойной ночи!

🐻🤩оброе утро!☕️🍪

Кто чем занят?

Надо восстанавливать режим дня потихоньку, а то скоро в школу, а если совсем расслабимся придется тяжело восстанавливаться...
Сегодня пробовали кашку рисовую- Артём оценил 😁

🤩🤩🤩🤩🤩

🤩постирать и погладить вещи 🧺
🤩прогуляться
🤩позаниматься и поиграть
🤩Помыть фильтр у рыбок

Прекрасного дня!

🥛🤩обрый вечер!🔥

Как прошел ваш день?

Мы сегодня провели день дома, погода не располагает к прогулкам- то снег, то дождь, то ветер...

Основные цифры по бюджету на сегодня

Доходы:💵 0 ₽

Расходы: 134 ₽💰

134 рублей - игрушка

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Спокойной ночи!

Всех с наступившим новым годом 🎄

Решили вас порадовать и объявляем
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
на 🤩 🤩 🤩 🤩 рублей🔥

Условия простые, Вам нужно быть подписанными на каналы ниже и проявлять активность:

1. Дневник мамы в декрете
2. Когда я встану взрослой
3. Анастасия Кудряшова
4. Мария и её большая семья

Нажать кнопку "Участвую" и не отписываться до окончания розыгрыша.

Приз будет переведён на карту победителю 🎁

18 января бот случайным образом выберет 1 победителя.

Всем желаем удачи ☘️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩😊

Кто чем занят в праздники?

У нас сегодня в планах то что было вчера, только нужно будет поухаживать за своими зелеными 🎄 в питомцами.

Кто когда убираете новогодние 🎄 украшения? Мы всегда ближе к концу января.

⛸Удачного дня 🏡