📌این فهرست برای
#یادآوری و
#آموزش به
#خودمان و
#کودکان تهیه شده است
☺️✅قبل از نشستن سر غذا یادتان باشد که دست و صورتتان را بشویید.
✅گوشی، تبلت، رایانه یا بازیها را سر میز غذا نبرید از این فرصت عالی با هم نشستن برای صحبت کردن با همدیگر استفاده کنید.
✅راحت بنشینید اما سعی کنید لم ندهید یا روی بشقاب خود خم نشوید.
✅ با دهان پر حرف نزنید
✅وقتی کسی برایتان غذا میکشد بگویید متشکرم و مزهاش را امتحان کنید.
✅ اگر مزه غذایی را دوست نداشتید و لازم بود آن را از دهان خارج کنید حتما دستمالی جلوی دهانتان بگیرید هرگز غذا را از دهانتان توی بشقاب برنگردانید.
✅همیشه با قاشق و چنگال غذا بخورید مگر موقع خوردن غذاهایی مخصوص مثل پیتزا یا ساندویچ که باید با دست خورده شوند.
✅ لقمهها را خیلی بزرگ برندارید یا دهانتان را بیش از حد پر نکنید.
✅ وقتی شروع به خوردن کنید که همه غذا کشیده باشند.
✅سر غذا با خودتان زمزمه نکنید یا از دهانتان صدای ملچ و ملوچ شنیده نشود.
✅ اگر چیزی میخواهید که دور از شماست مادبانه از کسی خواهش کنید انرا به شما بدهد. دستتان را روی بشقاب کسی برای برداشتن آن دراز نکنید گفتن لطفا و متشکرم را از یاد نبردید.
✅هیچ وقت در دستمال سفره فین نکنید به جای این کار عذرخواهی کنید و به دست شویی بروید.
✅لقمههای غذا را با حداقل پنج ثانیه فاصله در دهان بگذارید و انها را تند تند در دهان فرو نکنید.
✅ همیهشه برای ترک سفره یا میز اجازه بگیرید.
✅بعد از بلند شدن از سر میز صندلی را سر جای قبلیاش برگردانید.
#آداب_غذا_خوردن#مهارتهای_زندگی 📕 #رفتارهای_سرمیزی@nardebanbooks