Уже несколько лет я учусь жить осознанно. Осознанно строить отношения, осознанно относиться к своему телу, к своим чувствам и эмоциям. Учусь осознанно воспринимать окружающий мир и себя в нём. Для меня осознанность — это мостик к физическому и ментальному здоровью. И чтобы мои душа и тело чувствовали себя хорошо в любом состоянии и в любом возрасте, я хочу и дальше развивать свою осознанность. А ещё, мне очень хочется, чтобы осознанных людей в моём окружении становилось больше. Тех, кто думает и заботится о себе и о своём теле. Так и родилась моя идея создать этот проект. Присоединяйтесь, если вам это тоже интересна тема осознанности!