Гликация.
Гликирование белков (гликация, гликолевый стресс) - одна из основных причин старения организма, вызывающая не только появление морщин но и атеросклероз, инфаркт, инсульт и другие патологии.
Гликирование - это реакция, при которой происходит склеивание волокон коллагена и эластина с глюкозой, усиливающаяся с возрастом и приводящая к старению.
Главным фактором, ускоряющим данный процесс, является повышение уровня глюкозы в крови. В процессе гликирования коллагеновые волокна склеиваются, становятся плотными и утрачивают способность к растяжению, что, в свою очередь, ускоряет процесс старения, это, можно сказать, отвердевание соединительной ткани. Один из первых признаков – когда кожа на лице начинает провисать.

Причины:
1. Употребление в пищу быстрых сахаров (сюда входит глюкоза, фруктоза, лактоза и галактоза из молочных продуктов)
2. Употребление в пищу конечных продуктов гликирования, то есть тех, которые образуются во время термической обработки продуктов при температуре свыше 120०С: жарки (жареный картофель, мясо), запекания (пироги, фрукты), жарки на открытом огне (шашлык). Золотистая корочка, образующаяся во время жарки и выпекания — это и есть конечный продукт гликирования
3. Употребление алкоголя

Что делать?
1. Сокращать потребления сахаров, простых углеводов, алкоголя
2. Поддерживать оптимальный уровень глюкозы в крови
3. Не использовать косметику с медом и молоком (исключение – прополис)
4. Использовать антиоксиданты

Ищем в составе средств:
1. Альфа – липоевая кислота (Alpha Lipoic Acid, ALA, Thioctic Acid)
2. Комбуча (Saccharomyces/Xylinum/Black Tea Ferment)
3. Aminoguanidine HCL
4. Ниацинамид (Niacinamide)
5. Prodizia® (Glycerin, Albizia Julibrissin Bark Extract)
6. NADH (Nicotinamide Adenine Dinucleotide)
7. BiPure (Azelaoyl Bis-Dipeptide-10)
8. L-Carnosine (Дипептид Карнозин (β-аланил-L-гистидин)
#гликация

📖Оглавление канала. Часть 1
📖Оглавление канала. Часть 2
🌐📍Навигация
💬ЧАТ поболтать обо всем на свете