💼Трудоголизм: когда ваш отпуск — это просто смена декораций для работы! 📈По данным исследования SuperJob, 75% россиян считают себя трудоголиками, а 58% не видят в этом ничего плохого. Интересно, что женщины называют себя трудоголиками чаще мужчин. И к переработкам больше склонны молодые — 78% среди опрошенных до 35 лет. 🪫Несмотря на то, что многие воспринимают ненормированный график как норму, важно помнить, что это может привести к эмоциональному выгоранию. И проблема в том, что это состояние часто незаметно для самого человека — усталость воспринимается просто как необходимость взять отпуск. 🔥 Но что делать, если отпуск и сон не помогают? 💡О симптомах и стадиях эмоционального выгорания можно прочитать у психолога Дарьи Пурш. Для тех, кто начинает подозревать, что баланс в их жизни нарушен, будет полезно узнать, с чего можно начать изменения. Подписывайся на Москвач