روش‌های مدیریت بیش فعالی(ADHD)|محمدرضا نظامی

نگرانی‌های‌مادر فرزندADHDدر کنار روان‌شناس‌کودک:

من خیلی احساس‌گناه می‌کنم.
فکر می‌کنم وظیفه‌ام را در برابر فرزندم انجام نداده‌ام.
توی دوران بارداری غفلت‌های زیادی داشتم.
اقوام مرا به خاطر تربیت بد فرزندم تحقیر می‌کنند.
فرزندم سبب شده دیگران مرا آدم بی‌عرضه فرض کنند.
حس‌دشمنی نسبت به فرزندم دارم.
گاهی فرزندم را به خاطر شرایطی که دارد او را بیش از اندازه حمایت می‌کنم.
گاهی برای پوشاندن حقارتی که دیگران برایم فراهم کرده‌اند از فرزند و خودم مبالغه‌آمیز تعریف و دفاع می کنم.

آقای مشاور من چقدر بدبختم.
چرا من باید این‌همه بدبختی بکشم؟
من دیگر مستأصل شدم و نمی‌دانم باید چکار کنم.

✅بهترین راه برای رها شدن از این تیرگی‌ها آموزش و یادگیری ست.

@Modiriatebishfaali

به‌هر‌چیز نزدیک‌تریم قدرش را کمتر می‌دانیم.

#روزگفتار

📣محمدرضا نظامی

@Modiriatebishfaali
@HamdelanCH

مادرم می‌گوید:
برای پسرADHDام هیچ کاری از دستم برنمی‌آید؛
پسرم مرا غمگین می‌کند؛
حریف پسرم نمی‌شوم؛
من چقدر بدبختم؛
چرا من باید گرفتار همچین پسری بشوم.

اگر شما جای این مادر بودید در برابر فرزند ADHDخودتان چه جمله‌هایی را بیان می‌کردید؟

در بخش نظرها، جمله‌ی خودتان را بنویسید.

@Modiriatebishfaali

کتاب، یکه‌تاز میدان.

@Modiriatebishfaali

✅نظر یکی دیگر از شرکت‌کننده‌های کارگاه آموزشی‌امروز(آموزش‌عمومی پرورش فرزند(کودک، نوجوان)ADHD.

@Modiriatebishfaali

سلام وقت بخیر دکتر🌹

کارگاه امروزتون واقعاًاا عالی و تأثیرگذار بود..
متشکر از وقتی که گذاشتین...
منتظر برگزاری کارگاهای دیگه‌تون هم هستیم.
متشکر از صحبت‌های زیباتون..🌺🌹

✅نظر یکی از شرکت‌‌کننده‌های کارگاه امروز

@Modiriatebishfaali

روح‌جمعی

انگار همه‌چیز به هم وصل است.
کسانی که و حتا اشیایی که روح یکسانی دارند شباهت‌های بسیاری دارند و خودشان هم خبر ندارند.

دانه‌های تسبیح را اگر مثال قرار دهیم همه با همند و هر یک نقش خود را بازی می‌کنند و کارگردانی ناپیدا آن‌را مدیریت می‌کند.
چه‌در خواب‌و چه در بیداری.
گویی همه‌چیز زنده است.
خشکی ندارد.
همه‌ی تورهای دنیا در یک هوا متنفس‌اند. حفره‌هایی دارند باریک‌تر از موی
و در جهان جاری.
می‌چرخند به دور همدیگر.
جاری در زمان‌و مکان.
فیزیک و شیمی
ادبیات و جامعه‌شناسی و
فلسفه‌ای
در خود دارند که
بیا و ببین.
وسعتی دارند به اندازه‌ی‌افق.
پر‌و بالی دارند تا حد کهکشان‌های بی‌کران.
و تو در حال گذر از ترمینالی که با سرعت هرچه تمام‌تر می‌شتابد در امواج تونل ناکجابادی که کجایی آن مبهم است.
نمی‌دانم که چه عواملی پشت به پشت هم‌اند و لحظه‌لحظه‌های‌آن با تو یکی‌ست.
دویی درآن جاری نیست.
سیالی‌ست که روان‌روان است.
می چرخد و می‌چرخاند.
می‌گردد و می‌گرداند
تا توفانی به پا کند و تو در آن می‌تابی
می‌یابی.
و
همچنان پروازی داری که زیر پایت، اندیشه‌های شفاف، تو را به احساسی می‌رساند که واگن‌های تو در مسیری مدام غرق در خودی‌، و
ناخودی درآن جایی ندارد.
نوری
و
زلالی
و می‌تازی
و می‌بازی
و می‌بالی.

روح تو را می‌داند
روح تو را می‌یابد
تو در اویی و
او در تو.

همه‌چیز به‌هم وصل است.

@HamdelanCH
@Modiriatebishfaali

بخشی از کتاب«استاد‌پیر» اثر لائوتزو
ترجمه دکتر سید مهدی ثریا

#روزگفتار

📣محمدرضا نظامی

@Modiriatebishfaali
@HamdelanCH

کارگاه آموزش‌خانواده.

«اصول‌عمومی‌پرورش‌فرزند‌ADHD».

فضایی برای پرسش و پاسخ‌های ریز و درشت.

برخی عناوین:

برداشت‌شما ازADHD.
زبانت چه می‌گوید؟
نخست درک کنید.
فنون‌رفتاری.
کارکردهای‌اجرایی
یادگیری‌مغزمحور
انتخاب‌آموزگار.

۱۲ نفر از عزیزانی که تمایل دارند، از طریق «آی دی» زیر ثبت‌نام کنند.
مبلغ ۱۹۹ هزار تومان به شماره کارت‌ زیر واریز کنید و سپس عکس رسیدتان را به این لینک بفرستید تا ثبت نهایی انجام گردد:
@Mr_Nezamii

6037 9973 6618 3318
به نام محمدرضا نظامی
روز: سه شنبه ۱۴۰۳/۱۰/۴
از ساعت: ۱۷ تا ۱۹
در محیط «گوگل‌میت»
لینک کارگاه ۱۰دقیقه پیش از شروع از طریق«تلگرام متقاضی»ارسال می‌شود.

@Modiriatebishfaali

کارگاه آموزش‌خانواده.

اصول‌عمومی‌پرورش‌فرزند‌ADHD(کودک و نوجوان)
فضایی برای پرسش و پاسخ‌های ریز و درشت.
۱۲ نفر از عزیزانی که تمایل دارند شرکت کنند از طریق «آی دی» زیر ثبت‌نام کنند.
مبلغ ۱۹۹ هزار تومان به شماره کارت‌ زیر واریز کنید و سپس عکس رسیدتان را به این لینک بفرستید تا ثبت نهایی انجام گردد:
@Mr_Nezamii
6037 9973 6618 3318
به نام محمدرضا نظامی
روز: سه شنبه ۱۴۰۳/۱۰/۴
از ساعت: ۱۷ تا ۱۹
در محیط «گوگل‌میت»
لینک کارگاه ۱۰دقیقه پیش از شروع از طریق«تلگرام متقاضی»ارسال می‌شود.

@Modiriatebishfaali

چهارمین جلسه‌ی‌کارگاه‌آنلاین‌نیروهای‌مقطع اموزش‌ابتدایی‌شهرستان‌کهگیلویه «دهدشت» با موضوع اختلالات‌یادگیری با تدریس‌استاد نظامی به صورت برخط و با حضور فعالانه‌ی همکاران برگزار گردید.
سرپرست گروه
@HamdelanCH
@Modiriatebishfaali

افسردگی و ADHD.

فرزندانی که‌ADHD دارند خیلی افسردگی ندارند مگر اینکه فضای‌خانواده به سمت ‌و سوی افسردگی حرکت کند.

پس مراقب فضای‌روانی منزل و نوع ارتباطات با اعضای‌خانواده باشیم.

@Modiriatebishfaali

دو قدم مانده که پاییز به یغما برود.
شعر: فرامرز عرب‌عامری

خوانش: محمدرضا نظامی
#روزگفتار
@HamdelanCH
@modiriatebishfaali

ارجاع به متخصصان.

اگر کودکی سابقه‌ی‌صرع یا بیهوشی، ریسه رفتن، سیانوزه شدن،‌ گریه نکردن پس‌از زایش، آسیب‌های پیش‌از تولد، مسمومیت‌مادر در دوران‌بارداری، مصرف سیگار، الکل یا داروهای روان‌گردان در دوران‌بارداری، را داشته باشند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند و پس‌از آن، به روانشناس کودک مراجعه کنند تا مشکلات عصب‌- تحولی کودک بررسی و برنامه‌ی منحصر به فرد(کودک) تدوین و توسط اعضای‌خانواده اجرا گردد.
گزارش‌ها‌ هم به روان‌شناس ارایه شود تا در برنامه‌های‌تکمیلی و ترمیمی در نظر گرفته شود.

@Modiriatebishfaali

🎹🎸دیگر برگ‌هانمی‌رقصند.

#روزگفتار

📣محمدرضا نظامی

@Modiriatebishfaali
@HamdelanCH

دو قدم مانده که پاییز ...
شاعر : فرامرز عرب عامری
خوانش : محمدرضا نظامی

@HamdelanCH
@modiriatebishfaali

تمرکز یعنی بهره‌وری.

دخترم مدام سرش تو ایمیل و گوشی‌ست.

توی*کتاب ۵ثانیه خاندم که چک کردن ایمیل می‌تواند به نوعی اعتیاد بدل شود، به همین دلیل است که محققان‌رفتاری آن را«پاداش تصادفی» می‌نامند.
باید به این درک برسیم که اهداف‌مان مهم‌تر از پیام‌های ایمیل و تلفن همراه‌مان است.
بهترین راه مدیریت‌این مشکل، خلاص شدن از شر وسوسه‌ی‌رسانه‌های‌اجتماعی‌ست.
این را که به دخترم گفتم با شمارش معکوس ۱۲۳۴۵ (۵‌ثانیه) اپلیکیشن‌ها و اینستاگرام‌اش را حذف کرد.

*اثر مل رابینز، ترجمه افشین چایچی نصرتی.

@Modiriatebishfaali

احساس و جلب‌توجه

#روزگفتار

📣محمدرضا نظامی

@Modiriatebishfaali
@HamdelanCH

با کودک‌ADHD چگونه صحبت کنیم؟

وقتی می‌خواهیم از او در باره‌ی‌علت‌رفتارش بپرسیم، به جای واژه‌ی «چرا» از کلمه‌ی «چگونه» استفاده کنیم.

نمونه: به جای «چرا آن کار را انجام دادی؟»

«چگونه یا چطور شد که آن کار را انجام دادی؟»


@Modiriatebishfaali