🌸Как полюбить себя и свое тело? Вот несколько советов, которые помогут полюбить себя: 💗Примите себя. Признайте свои недостатки и ошибки, примите себя таким, какой вы есть. 💗Не сравнивайте себя с другими. Вместо этого выясните, на каком уровне находится ваша самооценка, и примите меры к её повышению. 💗Полюбите своё тело. Заботливое отношение к себе повышает самочувствие и укрепляет здоровье. 💗Будьте самодостаточны. «Прокачайте» самооценку так, чтобы любовь к себе стала естественным образом жизни. 💗Позаботьтесь о личных границах. При контактах с окружающими сразу же давайте понять, если чувствуете дискомфорт. 💗Делайте то, что доставляет удовольствие. В своих действиях руководствуйтесь не одобрением окружающих, а своими желаниями. 💗Примите ответственность за свою жизнь. Не перекладывайте ответственность на кого-либо. 💗Благодарите себя и других. Сосредоточьтесь не на неудачах, а на том, что заслуживает благодарности. 💗Запаситесь терпением. Терпение поможет сохранить любовь к себе, даже если возникнут трудности. Полезно - 💘 Неинтересно - 👻