↗️Как перестать зависеть от чужого мнения?
-- -- -- -- -- ꒰ 🕯️ ꒱ -- --
🧀Прими себя полностью
Чужие слова имеют вес, если ты сам сомневаешься в себе. Работай над уверенностью в себе: обращай внимание на свои сильные стороны.
🥚Установи личные границы
Не позволяй людям критиковать тебя без оснований. Уважение начинается с тебя.
🍳Фокусируйся на своих целях
Когда у тебя есть чёткие планы и ты сосредоточен на их достижении, мнение других становится менее значимым.
🧈Учись фильтровать критику
Разделяй конструктивную критику и негатив без причины. Первое используй для роста, а второе игнорируй.
🥞Сравнивай себя только с собой
Сравнивай свои сегодняшние достижения с тем, что у тебя было вчера.
Если полезно — 💘