Пошел перевести дух и впитать опыт после сегодняшней открытой практики глубокого слушания. Иду вокруг озера в майке, смотрю на осенние листья, и не думаю, а чувствую, как хороша жизнь. Все просто нормально! Без каких-либо невероятных побед или сильной стимуляции, а вот так как есть. Нормально, потому что могу смотреть на это небо и воду. И все, нет никакой необходимости что-то добавлять или убирать в свой опыт. Есть задачи и вызовы, но жизнь перестает быть проблемой по своей сути. Как пишет в важной книге "Already free" буддистский психотерапевт Брюс Тифт: жизнь человека — не проблема. Это просто жизнь, которую мы привыкли проблематизировать. Что если мы уже свободны прямо сейчас? Стоит только приостановить привычку и открыться тому, что есть прямо сейчас. Уже много лет я создаю пространства и опыт, где мы это практикуем и откуда выходим в такую нормальность и естественность. Но каждый раз сам немного удивляюсь этим результатам, поражаясь как работает внимательность и подлинный контакт, возможный благодаря нашей открытости. Практикуя эту открытость, мы делаем непозволительные штуки по всем правилам маркетинга — проводим практику, на которую не надо регистрироваться. Просто пишем о ней и кидаем ссылку. Никиких фильтров — доверие чему угодно и кому угодно. Абсолютно не знаю сколько придет человек и кем они будут, открывая утром свой лэптоп. И вот 60 человек в едином пространстве проживают магию внимательности. Вчера записывая кружок и приглашая на эту практику, сказал, что люди всегда собираются удивительные в наши пространства, но пошутил, мол, не знаю почему. Даша услышала случайно и говорит: присвой это, пожалуйста, себе и помоги присвоить сообществу. Скажи почему. На открытую практику или в более глубокую программу deep mind собираются уникальные, теплые, добрые и включенные в жизнь люди, потому что смыслы, важные мне, о которых я пишу и говорю, важны и вам. В них есть большое значение для таких людей! Это глубокие и современные вещи, как бы мы их не называли и какими словами бы не описывали. Сознательность, человечность, исследование и сострадание объединяют нас в единый круг, и он имеет невероятную силу! Спасибо вам за это и до встречи в других пространствах deep mind.