في وهج حالة الانفعال، سواء كان فرحاً، حزناً، يأساً، أو غضباً، يجب على الإنسان أن يحذر من اتخاذ القرارات، فإنه قد تزل قدمه لبركة لا يستطيع الخروج منها، ولات ساعة مندم! فالعقل في تلك اللحظات يكون مشوشاً، ويغيب عن إدراك العواقب الحقيقية. فقد يفيق الإنسان مبكراً حتى إذا رجع عن قراره حتما سيعود مخدوشاً ببعض الجروح، وقد يفيق متأخراً فيُفاجأ بعواقب لم يكن يتوقعها، وقد يفوت الأوان فيفقد الفرصة لتصحيح الخطأ، حتى إذا أراد العودة أدرك أن الخسارة ستكون أكبر من أن تُعوض. لذا، من الحكمة أن نمنح أنفسنا الوقت للتفكير والهدوء قبل أن نتخذ أي قرار مصيري في أوقات الانفعال.