🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🙂🙂🙂 Давайте теперь тезисно, чем же групповая (трансформация, терапия, практика, тренинг, обучение) эффективнее, чем все виды других направлений. 1⃣ В группе создаются условия, модально повторяющие вашу реальную жизнь, где у Вас есть начальники, родители, дети, незнакомка в магазине, и даже критики. 2⃣ С разными людьми человек ведет себя по разному, в соответствии с местом, статусом, состоянием и тд. Изучить себя в разных ролях можно только с другими людьми. 3⃣ В нашей голове хранятся образы различных ролей, масок и архетипов. Даже дома, женщина может быть и женой, и матерью, и любовницей и ребенком. Мы никогда не находимся в одной "законсервированной" роли самого себя. Узнать их всех можно в группе. 4⃣ Другие люди — это триггер, который провоцирует разные субличности садится за руль твоего сознания, потому что бессознательное считает их эффективными! На самом деле, большинство из них совершенно дезадаптивны. 5⃣ Ты — это множество кусочков пазлов тебя. Среди них есть и добрые, и теневые, и депрессивные, и деструктивные, и кого там только нет. Их легко менять в терапевтических групповых сценариях. 6⃣ Я — это 3D пазл, и самый сложный пазл — это наше подсознание. Кто замечал, что внутри нашей головы живёт целый зоопарк с целой армией специалистов этого зоопарка? Как вы принимаете решение? Порой внутри происходит целый конфликт, или собирается консилиум из различных мнений, множеств личностей, живущих в нашей голове. 7⃣ Почувствовать где начинаются границы другого человека и заканчиваются твои границы можно только во взаимодействии с другими. 8⃣ Понять свои реакции в конфликтных ситуациях, можно эффективно смоделировав безопастную среду для конфликта, и создать новые нейронные связи. 9⃣ Стыд прорабатывается только в контакте с другими людьми. 🔟 Травмы отверженности, униженности, брошенности и другие глубинные травмы можно проработать только в группе других людей. На самом деле, в терапии тет-а-тет с психологом, терапевт только подготавливает клиента для его отработки своих травм в реальной жизни. В групповых практиках проработка происходит сразу.