نویسنده رادیو ،شاعر و ترانه سرا
ارتباط با شاعر و ادمین/ جهت سفارش ساخت برنامه های رادیویی و تلویزیونی ، مستند ، طنز ، عروسکی و برنامه های صوتی و تصویری
@mehdiezojhooman
✅ این برنامه سلامت شو: راز تناسب اندام ایتالیایی ها چیست؟ رژیم غذایی ایتالیایی
احتمالا دربارهی رژیم ایتالیایی، فواید و تأثیرات آن زیاد شنیدهاید. بهرغم مصرف پاستا و بسیاری از غذاهای خوشمزه و پرکالری در ایتالیا، هنوز میزان چاقی در این کشور در مقایسه با سایر کشورها بسیار پایینتر است. اما مردم کشورهای مدیترانه مانند ایتالیا از چه روشی برای لاغری و کاهش وزن استفاده میکنند؟ آیا ما هم میتوانیم با پیروی از رژیم ایتالیایی تناسب اندام داشته باشیم؟ در این برنامه همراه ما باشید تا شما را با ۵ دانستنی مهم در مورد رژیم ایتالیایی آشنا کنیم.