Я сейчас в путешествии с друзьями-буддистами по всей нашей огромной, прекрасной и очень вдохновляющей стране. Обожаю виды, характеризующие разные культуры, природы, устройства жизни. Снимаю всё это не очень много, как-то не особо тянет всё фиксировать камерой. Но сознание ликует 💖
Мы заезжаем в буддийские и ретритные центы, знакомимся со всеми и встречаем друзей, вместе медитируем, едим, помогаем друг другу и заботимся о каждом. Обожаю это ощущение, что каждый из нас со спокойствием и принятием смотрит в глаза друг другу.
Приключение это конечно потрясающее)) поезда, автобусы, около 50 человек постоянной группы и +-100 человек присоединяющихся и отсоединяющихся на разных участках. Из Владивостока до Минеральных вод (а в прошлом году было из Владивостока до Питера). Называется «зимка» или winter tour. Такие путешествия происходят уже 33 зимы (мое только второе, хотя я в буддизме и медитирую уже больше 10 лет))).
И мне так любопытно наблюдать за каждым из нас, и за своим сознанием. Как мы реагируем друг на друга, как проходим вместе через усталость, недосыпы, какие-то недовольства и недопонимания. Как ребята из Австрии, Германии, Мексики и прочих стран радуются всяким деталям нашей культуры, учат наш язык. Я замечаю миллион деталей, наслаждаюсь и восторгаюсь. И мне очень счастливо от чувства расслабленности и доверия, в котором я прибываю 95% времени тут. Даже сейчас, когда у меня пропал голос (нет, я не орала песни под гитару, он просто сам взял и вышел из чата вчера; привет психосоматика, я пошла думать о чем это мне тело пытается сообщить). Даже когда я в большинстве мест впервые (а у меня есть травма из детства, что небезопасно оказываться в новых местах неподготовленной по всем фронтам). Даже когда.. не знаю что еще сюда причислить. Просто, все хорошо 🧡
Из наблюдений: мы в поездах уже который раз рубимся в мафию, а у меня в этой игре стаж, так как играли за семейным столом в детстве (да, странновастенько, согласна)). Я хорошо играю, и меня часто выносят в начале игры чтобы я не говорила сразу кто мафия. Бывшие коллеги вообще не брали меня играть, спустя пару тройку раз игры в офисе)). Так вот вчера я осознала что мне стало интереснее наблюдать чем играть (старость?)). Замечать, кто как справляется с неопределенностью, с борьбой, с какими-то гипотезами в их сторону. Получается мафия - это такой реально маленький раунд репетиции запутанной жизненной ситуации, где не понятно ничего. Кому верить? Будет ли у меня еще время чтобы повлиять на ситуацию? Насколько для меня важно чтобы меня услышали? Я хочу победить любой ценой, даже ценой своих принципов? Но есть одно важненькое. Мы можем быть максимально запутанными, однако доступ к ключевому источнику ясности у нас есть всегда. И это про то, что мы чувствуем. Я реально выигрываю раунды и с одной и с другой стороны игроков благодаря этому. Внимательно слушаю, подмечая паттерны, и чувствую. И, внезапно, этому супер способствует медитация, буквально учит этому. Потому что она помогает создавать внутри себя пространство между ситуацией и реакцией. Она помогает обнаружить что есть выбор, и можно подумать «а что я чувствую? что это значит для меня? как я хочу отреагировать, и хочу ли вообще?».
Вот такой вот лонгрид вышел, и это только одно из наблюдений. Так то их по пять-семь в день случается, и кажется что все ценные, всем хочется делиться.
Какие у вас ощущения? Что-то откликается? 💖
