تا وقتی میتونید سالم زندگی کنید چرا نا سالم دخترا!!! باور کنید ما باید حسابی از خودمون مراقبت کنیم ما باید محافظ روح و جسم مون باشیم خیلیی روی رژیم غذایی تون کار کنید خیلییی سعی کنید وعده های غذایی سالم بخورید من نمیگم اگه چیزی رو دوست دارید نخورید ولی به اندازه همه چیز به اندازه . مثلا وقتی میتونی ی روز بری دانشگاه یا جایی و ی میان وعده ای مثل کیک یا... بخوری سرچ کن و ی میان وعده سالم درست کن اینطوری بعد از ی مدت تغییرات رو‌میبینی .
تا وقتی که میتونی ، بجای ی مسیر کوتاه که ، با ماشین یا سرویس بری، میتونی پیاده روی کنی . تا وقتی که میتونی ، بجای خوردن فست فود و غذاهای آماده ، وعده های سالم بخوری. . تا وقتی که میتونی بجای گشتن توی اکسپلور کتاب بخونی چرا انجامش ندی آتنای قشنگم 😌
مادونا 👗 (متانت، دید عمیق، خلاقیت، معنویت، قدرت تحلیل)
💋سرشتی الهام بخش است و معیارها و ارزش‌ها و ایده‌ها را منتقل می‌کند. بازتابنده و تجسم محسّنات کامل زنانه از لحاظ بردبارى، وقار و وفای به عهد است. این نوع زن در پی کسب عظمت برای خود نیست، او ترجیحاً مرد را در زندگی به سوی عظمت می‌کشاند و بی هیچ قید و شرطی از تلاش وی در جستجوی کسب خرسندی و موفقیت حمایت می‌کند.💋
💋مهمترین بخش غالب مادونای زن، وفای به عهد اوست. او مرد را در ثروت یا تنگدستى، در خوشی یا ناخوشی می‌پذیرد.💋
💋* کم بودن مدونا باعث رفتارهای بچگانه می شود. تصمیمات عجولانه و بچگانه که در امتداد تفکرات بچگانه قرار دارد. زود احساساتی شدن، بی صبری، کوته فکری و... افراط در مادونا، از معشوقه می کاهد و رابطهء زناشویی را دچار مشکل می کند.💋 💋*مدونای افراطی در اصطلاح خودمونی یعنی خیلی بچه مثبت! به شدت خانوم و متین و متعهد.💋 * به نظرم مادر و مدونا خیلی جاها همپوشانی دارند و نمی شود تفکیکشان کرد.
مثال مدونا: مهتاب در دلنوازان، ملانی همیلتون (زن اشلی) در «بر باد رفته»، کلوئی در «مچ پوینت» #انرژی_زنانه @mah_dokhht🌼
🦋زن آمازون دارای تمرکز حواس بالا و فزون خواه است، ابراز وجود می‌کند، هدف‌دار و متکی به نفس و خودکفا است، ارتباط او با مردان زندگی‌اش در قالب همکار، رفیق و رقیب است.✨
🦋زن امروزی شدیداً به سوی جنبه آمازون شخصیتش متمایل شده است، او به سوی قدرت و در ضدیت با عشق جهت‌گیری کرده است. مادری را به تعویق می‌اندازد، با مادونا که از مد افتاده، در تماس نیست و از معشوقه فقط به قصد کامجویی جنسی استفاده می‌کند✨.
🦋زن مردانه، مردها را می ترساند. استقلال و برخورد ستیزه‌جویانهء زنان، در مردان احساس عجز و ناتوانی به وجود می‌آورد. اشتیاق مرد به ادامهء رابطه، وقتی صادقانه و خالصانه احساس نکند که زن به او نیازمند است، رو به زوال می‌گذارد.✨
🦋زنی که فقط مردانگی خود را زندگی کند، کم کم از هویت اصلی خود فاصله می گیرد. رفتارهای زنانه از یکسو سبب تقویت حس آسیب‌پذیرى، پذیرندگی و جذابیت زنان می‌گردد و از سوی دیگر میل به سطوح بالایی از سرسپردگی و حمایت را در مردان بر می‌انگیزد.✨
🦋در مقابل، زنی که آمازون نداشته باشد به شخصیتی وابسته (به مرد) و بی اراده تبدیل می شود.✨ مثال مافوق آمازون: روشنک در «دلنوازان» ریاست می کند؛ تحقیر می کند؛ سلطه جوست.
📍حامی و سرپرست است🌼 زنی است که با وابستگی‌اش به دیگران کامیاب می‌شود، او نه تنها فرزندانش را بزرگ می‌کند، بلکه سایرین و خویشاوندان، دوستان مؤنث و همسر را هم می‌پرورد.🌼 📍جزئی از نقش زنانه ی زن این است که مرد را می‌پرورد، او را حمایت و تشوق می‌کند تا رشد یابد و خود را به واقعیت در آورد، به توانایی‌های عظیم خود پی ببرد. زمانی‌که جنبه ی مادری به حد افراط برسد مرد را خفیف و خوار کرده و مادام العمر او را پسر بچه وحشت‌‌زده و فاقد اعتماد به نفس نگه می‌دارد. نگران بودن ، بخشیدنِ افراطی و مادری کردن بیش از حد، مرد را کلافه می کند.🌼 #انرژی_زنانه @mah_dokhht🌱
🦢میل به زیبایی و زیبا بودن، توجه به جنبه های جنسی، عاشقانه ها و....همه از تجلیات این جنبه درونی هستند. کم بودن معشوقه در زن، باعث کاهش جذابیت او در نظر مرد شده وحتی در بسیاری موارد باعث طلاق می شود. افراط در معشوقه باعث می شود دختر دستاویزی برای تفریح پسر شود!💖
🦢معشوقه برای زن، شادی و شادابی به همراه می آورد. مهمترین شاخص درمان افسردگی زنان، این نیروی درونی شان است. معشوقه جنبه ای از زن است که مردان همواره آنرا ستایش و تحسین کرده اند.💖
مثال (معشوقه های افراطی!): شخصیت اسکارلت در «بر باد رفته»، نولا (اسکارلت جانسون) در «مچ پوینت»💖
هدایایی که تو به عنوان یک دختر باید به خودت بدی :🎁 *ریلکس کردن * بخشش * خنده * صبر و حوصله * انعطاف‌پذیری * سازش و مدارا * جشن گرفتن * پذیرش خودت * همدردی * گفتگوی مثبت با خودت * فاصله گرفتن از مجازی * کنار اومدن با کمبودهات * تأیید تلاش و پیشرفت‌هات * مقایسه کردن خودت تنها با نسخه‌ی قبلی خودت برام بنویس چند تاشو انجام میدی ؟🤌🏻💖
