Магия ВЫБОРА - инструменты+мышление

📆 Что обсуждалось вчера 17.01.2025

💭💪 Важность мышления для успеха (2 сообщений)

#dailysummary | ⭐️ поддержать команду

📆 Что обсуждалось вчера 16.01.2025

🎯 Трансерфинг реальности и достижение целей (1 сообщений)

#dailysummary | ⭐️ поддержать команду

Смотрели Гарри Поттера, где на уроке магии в классе они отрабатывали заклинание против страха?😁

Хотите так же?
Хотите, чтобы страх стал смешным, весёлым, ресурсным

Приглашаю на МК "Мой любимый страх" с арт-проработкой любого вашего страха в понедельник
27.01.2025 в 20:00

Вам понадобится: бумага для рисования А4, карандаши/пастель/краски (что-то на ваш выбор).

💸: 2000₽
(1700₽ при оплате до 24.01)


Продолжительность⏳: 60-80 мин.

Запись в ЛС🪪

Приходите делать магию своими руками 🧚🪄🎊

Не думать о сценарии достижения цели. Не думать о том, откуда возьмутся деньги. Зафиксировать свое внимание на цели, как будто она уже достигнута. Крутить в мыслях целевой слайд, как намеренно, уделяя для этого специальное время, так и в фоновом режиме, жить в нем виртуально. Наряду со всей этой метафизикой, переставлять ноги на пути к цели в материальном, физическом мире, то есть, делать все, что очевидно требуется делать.

Спустя какое-то время, откроются двери – возможности. Вы это увидите, а значит, и разум ваш поверит и примет новую реальность, которая раньше казалась недостижимой, в зону своего комфорта.

#трансерфинг_реальности

📆 Что обсуждалось вчера 15.01.2025

🧠 Обсуждение инструментов и мышления в контексте выбора (3 сообщений)

#dailysummary | ⭐️ поддержать команду

🔥Выгорание: что с этим так? (продолжение).

Элементарные способы справиться с выгоранием:

🔹Баланс между работой и личной жизнью.

🔹Разнообразие в делах.

🔹Физическая активность.

🔹Забота о себе.

🔹Общение с близкими.

🔹Планирование отдыха.

🔹Осознание своих достижений.

Выгорание – это сигнал вашего организма о том, что надо остановиться, сделать паузу.

Будьте внимательны к своим эмоциям, телу, к СЕБЕ!

А кому сложно справиться самостоятельно, добро пожаловать ко мне сессию арт-терапии, фасилитации, т-игру или на сеанс целительных энерго/телесные процессы и массаж😉

📆 Что обсуждалось вчера 14.01.2025

🔥 Целеполагание и выгорание (4 сообщений)
💥 Признаки и преодоление выгорания (1 сообщений)
😁 Пожелания в старый новый год (1 сообщений)

#dailysummary | ⭐️ поддержать команду

🔥 Выгорание: что с этим так?


Мы все сталкиваемся с моментами, когда кажется, будто силы на исходе, а мотивация ушла в отпуск без предупреждения.

Это состояние -  профессиональное выгорание.

Никто от него не застрахован.

Простыми словами - это эмоциональное, физическое и умственное истощение, которое возникает вследствие длительного стресса на работе или учебе.

😓 Признаки выгорания:

✖️Постоянная усталость, даже после отдыха.

✖️Потеря мотивации и интереса к тому, чем раньше увлекались.

✖️Чувство беспомощности и бесполезности своих усилий.

✖️Раздражительность и тревожность.

✖️Проблемы со сном и аппетитом.

Но есть хорошие новости: справиться с этим состоянием возможно!

⚡️ А как преодолеть выгорание я расскажу в следующем подкасте😉❤️

Ну, а пока проверьте себя, есть ли у вас признаки выгорания, пишите в комментариях, будем от них избавляться😁

Всем хорошего дня и вдохновения💥✨💫⚡️

Изначально хотела поговорить про целеполагание и плавно перейти к Колесу баланса, но неожиданно всплыла тема выгорания🔥

📆 Что обсуждалось вчера 13.01.2025

🍅 Метод Помидора (1 сообщений)

#dailysummary | ⭐️ поддержать команду