مشاوره مادر و فرزند💕

#کودک
Channel
Education
Family and Children
Healthy Lifestyle
Psychology
PersianIranIran
Logo of the Telegram channel مشاوره مادر و فرزند💕
@madar_va_farzandPromote
4.59K
subscribers
4.25K
photos
15
videos
271
links
دکتر #عراقی مشاور کودک و خانواده زیر نظر کانال مشاوره ریحانه بهشتی فقط سوالات👇 @donya_moshaver 🔰فقط جهت مشاوره خصوصی با خانم دکتر #عراقی به آیدی زیر مراجعه کنید👇 @donya_moshaver مطالب همسرداری👇 @khanomike_shomabashi
#مشاوره

چطور خجالت کودکمان را به اعتماد_به_نفس تبدیل کنیم ؟؟

#اجازه دهیم فرزندمان جمله خود را کامل کند: خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند.

#انتقاد نکنیم: تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم.😔

#گوش کنیم: کاملا عادی است که #کودک بخواهد نظراتش را با دیگران در میان بگذارند.🗣️ اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند.

تعریف کنیم: وقتی کودکمان چیزی می گوید که ارزش تمجید دارد، تعریف کنیم. همه ما وقتی تشویق میشویم، احساس خوبی پیدا می کنیم.

خود ارزیابی کنیم: به میزان خجالت خودتان از صفر (اعتماد به نفس) تا ۱۰ (شرم کامل) نمره دهید. آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید؟

اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید و الگوی مناسبی برای کودک خود باشید.


@madar_va_farzand
♥️🍀
💫

#تلنگر


در ارتباط با کودکان، جملات خود را با این سه کلمه شروع نکنید👈 اگر ، تو، چرا

#اگر: اغلب یک کلمه تهدیدآمیز است و کودک را می ترساند مثلا: «اگر به حرفم گوش نکنی، ... » بهتر است بگويد: «وقتي به حرفم گوش نمیکنی،...»

#تو: با گفتن کلمه تو، #کودک تصور می کند مورد حمله قرار گرفته، به خصوص وقتی کلمات اغراق آمیز هم به کار ببرید مثلا: « تو هیچوقت نظم نداری!» بهتر است با دخترم، پسرم یاعزيزم شروع كنيد، مثل:«دخترم، وقتی عروسکهاتو جمع نمیکنی،...»

#چرا: با این کلمه معمولا از کودک خود می خواهید که چیزی را توضیح دهد که قادر به انجامش نیست مثلا: «چرا به من گوش نمی کنی؟» بهتر است دليل رفتار فرزندتان را به زبان بياوريد تا بهتر متوجه شود. «ميدونم دوست داری اول اونکار رو انجام بدی، ...»



@madar_va_farzand
🍀💫
بازی درمانی و بیش فعالی

#کودک بیش فعال، معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند و در نیمه راه رها می کند اما به هر حال کودکان در سن مدرسه، برای یادگیری درس های خود و انجام تکالیف شان، نیازمند حدی از توجه و تمرکز هستند و اگر کودک نتواند توجه و تمرکز خود را کنترل کند، در یادگیری و انجام تکالیف خواندن، نوشتن و ریاضی دچار مشکل می شود.

بدترین تنبیه برای کودک بیش فعال، این است که از او بخواهید کاری انجام دهد که نیاز به توجه و تمرکز داشته باشد؛ مثلا به او بگویید بیا با هم این مسئله ریاضی را حل کنیم. در این حالت معمولا کودک حاضر است هر کار دیگری بکند، به غیر از تمرکز روی آن مسئله ریاضی. در موارد بسیار شدید باید ضمن بازی درمانی از دارو درمانی نیز استفاده کرد.

بازی هایی مانند پازل، راه رفتن بر روی تخته‌های تعادلی، مسدود کردن نخود و لوبیا و تشکیل‌خانه، نقاشی و فعالیت‌های بدنی را در درمان اختلال بیش فعالی و فقدان توجه می توانند موثر باشند.
#بازی‌هایی مانند پازل موجب تمرکز مبتلایان به این اختلال می‌شود، بنابراین استفاده از پازل‌ها می‌تواند مشکل عدم یادگیری در این کودکان را که بخشی از آن به عدم تمرکز مربوط شود برطرف کند.

#استفاده از مداد رنگی و نقاشی، راه‌ دیگری برای درمان اختلال بیش فعالی و فقدان توجه است.

باید از بازی‌ها و شیوه‌های کم خطر در درمان کودکان بیش فعال استفاده کرد چرا که آنها دچار نقص توجه هستند و بازی‌هایی که نیاز به توجه دارند را نمی‌توانند انجام دهند.
همچنین می‌توان برای بالا بردن تمرکز و دقت این #کودکان یک صفحه حاوی مطلبی ورزشی به کودک بدهیم و از او بخواهیم تا دور تمام کلمات «توپ» خط بکشد.
برای کنترل انرژی مبتلایان به اختلال بیش فعالی و فقدان توجه باید از ورزش‌هایی که پریدن در آن‌ها زیاد است استفاده کنیم.


@madar_va_farzand
🍀
💫

تفاوت کودک بیش فعال با کودک کم تمرکز چیست؟

🔸#کودک "بیش فعال" علایم واضحی برای روانشناس و روانپزشک دارد:

چنین کودکی علاوه بر توجه نکردن به محیط اطراف، گیج، خشمگین و پرخاشگر است و نمی تواند هیچ کاری را کامل کند و تنبیه می شود و این تنبیه ها بر خشم و پرخاشگری اش می افزاید.

کودک بیش فعال همچنین پرسش های نا به جای زیادی مطرح می کند و بسیاری از کارهایش تکراری است.

🔸#متاسفانه اصطلاح بیش فعالی میان خانواده ها مد شده است و آنها به محض این که می بینند کودک شان شیطنت می کند یا حواس پرت است موضوع را به بیش فعالی نسبت می دهند و اصرار می دهند که برای فرزندشان دارو بگیرند در حالی که این داروها کودکان سالم را بیمار می کند برای مثال :

🔸کودکان ۴-۵ ساله، کمتر می توانند بنشینند یا راه بروند و ترجیح می دهند دائما جست و خیز کنند و اگر این بالا و پایین پریدن ها که به خیال پدر و مادر شلوغ کاریست اتفاق نیفتد، مغز کودک کامل نمی شود.

🔸#به همین علت است که ما معمولا در مهد کودک ها از مربی ها می خواهیم کودکان بی تحرک و بیش از اندازه آرام را معرفی کنند و از دیدگاه ما امکان دارد این نوع کودکان سالم نباشند.


@madar_va_farzand
💕


#برای کودک اطمینان خاطر فراهم کنید!


بعضی وقت ها هنگامی که #بچه ها نگران هستند، بیشترین نیاز آنها ایجاد اطمینان خاطر و راحتی خیال از سوی #پدر و #مادر می باشد که می تواند به شکل در آغوش گرفتن یا بیان کلماتی از صمیم قلب یا گذراندن وقت با یکدیگر باشد. این رفتار باعث می شوند تا #کودک یا #نوجوان احساس کند در هر شرایطی و هرچه پیش آید پدر و مادر با عشق فراوان و حمایت کامل در کنار آنها می باشند.


@madar_va_farzand
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀

۲ نکته 👇

#از اثرات #بازی بر کودک!

🏷آمادگی جسمانی را افزایش می دهد.
🏷 کسب مهارت، موفقیت و #اعتماد_به_نفس در آنها بالا می برد.
🏷 به یافتن دوستان تازه کمک می کند.
🏷 در کشف علایق و شیوه صحیح زندگی به کودک کمک می کند.
🏷 به #کودک می آموزد که قوانین را رعایت و منصفانه عمل کند.
🏷کنار آمدن با پیروزی و شکست را به او می آموزد.

#بی توجهی والدین!

عمده ریشه انحرافات، #خشونت، #پرخاشگری کودکان، ملامت و بی توجهی #والدین است و برای مصون ماندن فرزندان، والدین باید به فکر اصلاح رفتار خویش در محیط خانه باشند.
باید توجه داشت دقت و حساسیت انسان در مراحل مختلف از انعقاد نطفه تا تولد و بعد رابطه والدین با #فرزند از نکات بسیار مهم است که رعایت آن، ثمرات بسیار مفیدی در پی دارد.


@madar_va_farzand
🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂
💕

#آموزش توانایی رویارویی با شکست، یکی از مهارت هایی است که باید به وسیله #والدین به #کودک آموخته شود تا او بداند که در مقابل هر بردی، یک باخت هم وجود دارد و شکست، نشانه ضعف نیست بلکه سرآغازی برای پیروزی است.

#به #فرزند تان اطمینان دهید که اگر در رقابت یا مسابقه ای شرکت می کند، مهم برد یا باخت او نیست، بلکه میزان تلاش او برای رسیدن به اهدافش، اهمیت دارد.

#به فرزند خود اجازه دهید که پس از شکست گریه کند و مدتی را با خودش خلوت کند و او را از این کار منع نکنید، زیرا باعث آرامش و کسب تجربه از گذشته اش می شود و پس از آرام شدن، با وی صحبت کنید.


@madar_va_farzand
💕

#کودک_مضطرب


بسیاری از کودکان مضطرب، به مرورِ زمان، وسواسی می‌شوند❗️


مثلا شرایط را مدام چک می‌کنند،
سوالات تکراری می‌پرسند
و رفتارهای تکراری از خود نشان می‌دهند که نشان از رفتار وسواسی ناشی از منشی اضطرابی است.


والدينى كه براي تميزى و مرتب بودن فرزندشان سخت گيرند، تنبيه ميكنند، غر ميزنند، يا مرتبا تذكر ميدهند اگر فرزندشان مضطرب باشد ميتواند باعث وسواس در كودك شود.

بازی استرس کودک را کم میکند.از آنجاییکه بازی برای کودکان لذت بخش است ، باعث از بین رفتن اضطراب و استرس او شده و رشد عاطفی کودک را افزایش میدهد.



@madar_va_farzand
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀

شخصیت کودک!

والدینی که حوصله بیشتری برای فرزندانشان در کشف محیط اطراف به خرج می دهند کودکانی با رفتاری مناسب تر خواهند داشت که به سادگی تابع قوانین می گردند.

درواقع پاداش توجه آنها به #کودک همان عملکرد مثبت کودک شان در آینده خواهد بود
.
#در مورد عکس آن هم اینکه کودکانی که مدام در حال گریه و بهانه گیری هستند با #رفتار بی صبرانه #والدین مواجهه می شوند و همین واکنش منفی به گریه و بهانه گیری کودک، او را کم طاقت می نماید.


@madar_va_farzand
🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂
💕

#کودک، آینه رفتار بزرگسال!

#کودکت احترام نمی ذاره!
زیرا صدات رو واسش پایین نمی‌آری!

#کودکت همیشه عصبیه!
زیرا ازش تعریف نمی کنی.

#کودکت بخیله!
زیرا باهاش همکاری نمی‌کنی.

#کودکت به دیگران پرخاش میکنه!
زیرا تو خشن و سختگیری.

#کودکت ضعیفه!
زیرا همش تهدیدش می‌کنی.


@madar_va_farzand
💕


#هرگز با کنایه و جملاتی که بار منفی دارند با #بچه ها صحبت نکنید. مانند تو هیچ وقت درست نمی شوی، تو هیچ وقت به حرف من گوش نمی دهی.
# هر روز ده ها بار به #کودک خود بگویید من به تو افتخار می کنم، دوستت دارم، تو بچه خوبی هستی، من همیشه مراقب تو هستم.


#هرگز نگویید دوستت ندارم، تو بچه بدی هستی، من دیگه مامان تو نیستم، من تو را ترک می کنم.



@madar_va_farzand
💕


اگر کودک زمین خورد و پایش زخم شد، گریه کرد، نگویید چیزی نشده یا حواسش را پرت نکنید
بغلش کنید و با احساس تمام همدردی کنید..

بگویید آخی خیلی درد میکنه، میدونم خیلی میسوزه...

#کودک نیاز به درک احساس دارد


@madar_va_farzand
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀

#کودک_شاد

♻️برای داشتن کودکی شاد از هر اشتباهی، فرصتی برای آموختن بیافریند.

مچ آنها را نگیرید، مگر زمانی که در حال انجام کار خوبی هستند.

به فرزندتان اجازه بدهید با خلاقیت خود چیزی تولید کند یا تغییری در خانه ایجاد کند.

قدرشناسی را به او یاد دهید و همواره قدرشناس کارهای هرچند کوچکش باشید.

👈 در برخورد با او شوخ طبعی داشته باشید و گاهی با او هم بازی شوید.

"دکتر هلاکویی"

@madar_va_farzand
🍀🍂🍀
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀

#کودک_شاد

♻️برای داشتن کودکی شاد از هر اشتباهی، فرصتی برای آموختن بیافریند.

مچ آنها را نگیرید، مگر زمانی که در حال انجام کار خوبی هستند.

به فرزندتان اجازه بدهید با خلاقیت خود چیزی تولید کند یا تغییری در خانه ایجاد کند.

قدرشناسی را به او یاد دهید و همواره قدرشناس کارهای هرچند کوچکش باشید.

👈 در برخورد با او شوخ طبعی داشته باشید و گاهی با او هم بازی شوید.

"دکتر هلاکویی"

@madar_va_farzand
🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀

#کودک_درمانده

كودك درمانده تربيت نكنيد

"هميشه كارت خرابكاريه"
"هيچ وقت حرفمو گوش نميدي"
"يكبار ازت يه كاری خواستما ببين چكار كردى"
این جملات به كودكان درمانده بودن را مي آموزد.

🌀والدین موفق بهترین شنوندگان حرفهای فرزند خود هستند، با دقت و با تمام وجود به سخنان فرزند خود گوش میدهند.
حرف فرزندشان را قطع نمیکنند، در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگرانه نمیگیرند و طعنه نمی زنند...

🌀اگر فرزند بزرگتان به فرزند کوچکتر حسادت می‌کند؛ محبتتان را نسبت به او بیشتر کنید.
مثلاً در طول روز بیشتر او را بغل کنید و در هر زمانی که می‌توانید با او حرف بزنید و بازی کنید.

🌀اگرمضطرب هستیم،توقع فرزندآرام نداشته باشیم
اگر بی برنامه وناهماهنگ هستیم،امیدبچه منظم نداشته باشیم
اگراختلاف زناشویی و جروبحث خانوادگی داریم منتظر آشفتگی های تربیتی درفرزندمان باشیم.

@madar_va_farzand
🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂
🔰رفتار شایسته #کودک را برایش توصیف و در آخر با کلمه ای خلاصه کنید.

" تو مداد رنگی ها و خودکاراتو از هم جدا کردی و هر کدوم رو توی جعبه خودش گذاشتی. آفرین به این میگن سازمان دادن."

" می دونم که تو تمایل داشتی به اون اردوی مدرسه بری و وقتی برنامه اردو کنسل شد برنامه دیگه ای چیدی. این اون چیزیه که من بهش میگم انعطاف، ابتکار و سازگار بودن و این خیلی عالیه."

" تو پشت سر رفیقت ایستادی. هر چند که بچه های دیگه اون رو مسخره کردند این یه شجاعته پسرم"

" دخترم تو الان یک ساعته که داری تلاش می‌کنی این لغات رو حفظ کنی، من به این میگم استقامت"

" تو متوجه شدی که گل آب میخواد و اونا رو آب دادی به این میگن ابتکار به خرج دادن "

" پسرم تو گفته بودی که سر ساعت ۵ تمام کارای عقب افتادتو انجام میدی و الان درست ساعت ۵ هست و این چیزیه که من بهش میگم وقت‌شناسی"


@madar_va_farzand
آموزش مهارت تصمیم گیری به کودکان🤔

مهارت تصمیم گیری درست، توانایی بسیار مهمی است که در تمام مراحل #زندگی انسان کاربرد دارد. بهترین زمان برای تمرین و #یادگیری این #مهارت مهم، دوران کودکی است، یعنی درست زمانی که هنوز اتخاذ تصمیمات اشتباه، #هزینه های زیادی را برای #کودک به همراه نمی آورد.
به زبان ساده، وقتی ما در شرایط انتخاب قرار گرفته و بخواهیم از بین دو یا چند گزینه مختلف، یکی را برگزینیم، در حال #تصمیم گیری هستیم. این تعریف ساده از تصمیم گیری نشان می دهد که همه ما در تمام مراحل زندگی خود در حال تصمیم گیری و انتخاب کردن هستیم. انتخاب گزینه درست از بین سایر #گزینه ها نیازمند داشتن مهارت کافی در تصمیم گیری است. اگر در جایگاه #والدین و یا در مقام یک مربی و #معلم می خواهید فرزندان و #دانش آموزانی داشته باشید که از توانایی اتخاذ تصمیمات درست و انتخاب بهترین گزینه در شرایط تصمیم گیری برخوردار باشند، می بایست این مهارت مهم را به آن ها #آموزش داده و تا می توانید آن ها را در موقعیت ها و شرایط واقعی تصمیم گیری قرار دهید.

@madar_va_farzand
🟣والدین سخت گیر


والدین سخت گیر یعنی #کودک بی چون و چرا دستورات و قوانین آن ها
را رعایت کند!
منظور ما این نیست کودکان از هیچ #قانون و اصولی در خانه پیروی نکنند!
نه! اصلا!
قوانین خانه باید با مشارکت کودک وضع شود #توانایی و سن کودک هم
در نظر داشته باشید !
هرگز فکر نکنید هر چه #سخت گیرتر باشید کودکان با تربیت تری را
پرورش می دهید.
والدین سخت گیر در آینده فرزندانی #مضطرب و #پرخاشگر دارند
که با وجود موفقیت هایش لذتی از زندگی نمی برد.
والدین عزیز :
تا زمانی که کودک به خود و دیگران #آسیب نمی رساند.
و به حق کسی #تجاوز نمی کند. اجازه دهید آزاد باشد.


@madar_va_farzand
به دو منظور #والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهید:

۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق
۲- افزایش #اعتماد به نفس

اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام #جنگ داده اید.

#کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست.

به دلیل گیجی حاصل از عدم #توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم.


@madar_va_farzand
#دروغ_گویی🤥
تغییر رفتار ناگهانی کودکان را جدی بگیرید، شاید در معرض #آزار باشد!

در آزار جنسی معمولا فرد آسیب‌دیده به دلیل شرمساری، اتفاق را مخفی می‌کند بنابراین #والدین باید حواسشان به تغییر رفتار ناگهانی فرزندشان باشد.

کودکان باید فرا گرفته باشند که دیگران حق دست و نگاه کردن به اندام‌های #خصوصی آنها را ندارند و اگر فردی قصد تعرض داشته باشد، باید به والدینشان اطلاع دهند.

کودکان باید #آموزش ببینند که هرگونه تعرض را بدون هیچ حس شرمساری و #مخفی کاری بیان کنند.

ترس، اضطراب، بی‌قراری، #پرخاشگری مشکلات #جسمی و یا هرگونه رفتارهای ناگهانی در کودکان و نوجوان باید جدی گرفته شود و رفتارهای آنها ارزیابی شود.

اگر کودکان می‌دانستند پس از اعتراف به خطای خود از مجازات و توبیخ مصون خواهند بود هرگز به دروغ‌گویی متوسل نمی‌شدند!!

در حقیقت توبیخ و #تنبیه بزرگترهاست که کودکان را به دروغ‌گویی سوق می‌دهد!
بنابراین باید با کمال #صداقت اعتراف کرد که در این مورد هم مربیان و والدین هستند که کودکان را وادار به دروغ‌گویی می‌کنند.

کودک به تدریج با تجربه‌های مختلف در این زمینه متوجه می‌شود که #راست‌گویی اسباب زحمت می‌شود و دروغ‌گویی بر عکس آن سودمند است در واقع #کودک برای دفاع از خود به دروغ متوسل می‌شود.

@madar_va_farzand
More