Про пользу трекеров
Хотела поделиться опытом положительного участия в моей жизни всякого рода планеров, трекеров и прочих заметок.
Я вообще любитель пописать списки, и в последнее время замечаю, что они действительно могут помогать.
Например, благодаря трекеру привычек, я отслеживаю, что не "довольно часто", как мне кажется, делаю какие-нибудь домашние процедуры для лица, а раз в несколько недель :/ А если б не отмечала - так и думала бы, что делаю достаточно.
Самое, пожалуй, полезное - это трекер месячных. Хвала этому простенькому встроенному приложению, я теперь чатсо понимаю, что мое настроение портится по вполне предсказуемым причинам. И, кстати, ссоры с окружающими тоже отслеживаются и обретают обоснование гораздо чаще.
Еще у меня есть трекер книг, денег, секса, алкоголя, тренажерки и медитаций.
А теперь еще решила отслеживать частоту простуд. Мне кажется, что они тоже у меня слишком часто - но, может, только кажется?..
Признавайтесь, я одна такая ебобо или еще есть такие?)