Зачем причинять себе дискомфорт По утрам каждый день, когда не болею, обливаюсь холодной водой. Часто перед поворотом ручки смесителя что-то во мне хнычет. Не-е-ет, пожалуйста, нет, — говорит. Тогда я вспоминаю, зачем собираюсь так жестоко с собой поступить. Тут можно привести ворох научной литературы про то, почему это полезно, но хнычущую часть меня не волнует научная литература. Но: Когда происходит какая угодно байда, это стресс. Когда клиент рассказывает жестокую историю о том, что с ним случилось, это стресс. Когда в моём тексте не сходятся сюжет и здравый смысл, это стресс. Жизнь не собирается никого щадить или обращаться бережно, как мама с ребёночком. Нет, жизнь подкидывает всевозможные трудности в самый неподходящий момент. Она действительно несправедлива, холодна, жестока, вот это всё. Я не хочу бояться трудностей. Я хочу быть к ним готовой. Хочу быть открытой каждому трудному чувству клиента, чтобы помочь; к каждой несостыковке сюжета в книге, чтобы написать. Так я отвечаю хнычущей части себя, и она соглашается врубить ледяную воду. Она даже говорит: "Да, хорошо. Никакой пощады, пожалуйста!". И знаете что? Мне уже удаётся ровно дышать и не дёргаться. Постепенно хныканье исчезает, а на смену ему приходит спокойная уверенность. Больше не мёрзну, не боюсь, не хнычу. Открыта всему, что сегодня может случиться.