Радость переоценена Вчера врач (врачиня? ну не врачиха, точно) сказала: — В клетках, которые мы достали из вашей опухоли, нет признаков атипии. — И пояснила: — Это значит, ничего «‎плохого»‎. Ага, не рак. Как я отреагировала: моргнула два-три раза. Это несколько секунд. За это время какое-то волнение свернулось кольцами в груди, развернулось обратно, улеглось. Стало так же спокойно, как и было 10 минут назад. Событие стало дежурным материалом для ответа на вопрос «‎Как дела?».‎ Я год тренировалась реагировать на радостное или грустное событие простым «‎ага»‎. Пушо облегчение и радости — это то же самое, что страх и отчаяние. Те же яйца, только в профиль. Маркер отношения к объекту. * * * На терапии мы работаем с тем, как переживать и дискомфорт, и радость / ликование. Чем сильнее вы радуетесь, чем больше действий совершаете по поводу радости — делитесь с окружающими, празднуете, отмечаете... ...тем больше вы подкармливаете тоску, печаль и апатию, которые появятся, когда ситуация изменится. Отсюда универсальный совет: ❤️ Празднуйте, ликуйте, отмечайте, если то хорошее, что произошло, зависело от вас и впредь будет зависеть. 😐 Если вам повезло, воздержитесь.