هيچ كس در هيچ كجا چمداني همراهش نيست كه پر از حال خوب براي ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد . حال خوب از درون ما مي آيد . مهم اين است كه با توجه به داشته هايمان حال خوب را براي خودمان ايجاد كنيم . مهم اينست كه شادي هاي كوچك را براي خود بسازيم و از آنها احساس رضايت كنيم . گاهي با يك بستني قيفي ، با يك پياده روي همراه با موزيك دلخواه ، با ديدن يك فيلم كمدي و ... مي توانيم حال خوب را به خودمان هديه كنيم . مهم اين است كه بخواهيم حال خوب داشته باشيم و حس قرباني به خودمان نگيريم! به همين سادگي ... زندگي همين لحظه هاست ... @lifepoodcast پادکست زندگی 🌨☃️