если ты хочешь быть сильным, здоровым, уверенным в себе человеком, который управляет своей жизнью, а не она им, то засунь свои желания в карман и делай то, что нужно. Никаких "сегодня последний раз", никаких "ну ладно, один кусочек". Есть цель — есть дисциплина. Всё остальное — слабость.
#мотивация
