🖐 Всем привет! 🍵 Ритуал завершения недели 📆 Конец рабочей недели - подходящие время подвести ее итоги. Выделите себе 10-15 минут. Это будет ваш личный ритуал завершения недели. Можно добавить к нему любые вещи, создающие для вас приятную атмосферу. ✍️ Запишите, что вам удалось выполнить за эту неделю, что прошло успешно и что можно улучшить на следующей неделе. Отметьте 1-2 момента, которые особенно вас порадовали или были неожиданно полезны. Подумайте о том, как они могут вам помочь на следующей неделе. 📌 Список постов с упражнениями #упражнения