🖐 Всем привет! 🏺 Источники вдохновения 🧹 Повседневные дела и заботы могут съедать большую часть времени и сил. Бывает так, что их не остается на вещи, которые нам нравятся, которые наполняют и вдохновляют нас. Но именно они позволяют нам обрести дополнительную энергию и решимость, которые способны помочь нам справляться с повседневными делами, преодолевать трудности и двигаться вперед. 📋 Попробуйте составить список вещей, которые вдохновляют вас, приносят радость или приятные ощущения. Это могут быть любые источники вдохновения: природа, искусство, музыка, встречи с друзьями, прогулки, чтение книг, спорт, любая деятельность. Не ограничивайте себя, чем больше у вас наберется таких вещей в списке, тем лучше. 🥇 После того как он будет готов, подумайте о том, как элементы из этого списка вы сможете использовать для достижения ваших целей, преодоления препятствий, решения проблем. Определите какие именно процессы или активности, связанные с источниками вжохновения, могут быть полезны в конкретных ситуациях. Попробуйте интегрировать их в ваш день и понаблюдать за изменениями. 📌 Список постов с упражнениями #упражнения