🖐 Всем привет! 🗝 Решение есть 🤷‍♀️ Если проблема есть, а идей для ее решения нет, то она может откладываться очень долго. При этом, скорее всего, не будут предприниматься никакие действия, направленные в сторону решения или облегчения состояния. Здесь может быть полезно следующее упражнение: 💭 Подумайте о той проблеме, насчет которой сейчас у вас нет ни одной идеи для её решения, а затем попробуйте подумать, а что изменилось бы, если бы вы знали, что решение есть. Не знали бы это решение, а просто знали бы, что решение существует: 🔅 Что бы вы делали иначе? 🔅 Что бы вы чувствовали иначе? 🔅 Что для вас поменялось бы? ☝️ Такой подход может помочь увидеть ситуацию шире и начать предпринимать действия для улучшения своего состояния. 📌 Список постов с упражнениями #упражнения