Стася Шафоростова Психолог, ДБТ-тренер и ДБТ-терапевт Специализация: ДБТ 🎤 6 января, 20:00 по мск Тема: Мифы о ДБТ: антинаучная секта или доказательный подход в терапии? Стася вместе с коллегой Полиной ведут блог для людей с ПРЛ и другими сложностями, связанными с регуляцией эмоций. Рассказывают о характерных проблемах и способах с ними справляться. Делятся навыками из ДБТ-программы. Ведут ДБТ группы в том числе для людей с ПРЛ и помогают подобрать индивидуального терапевта. В ментальных сообществах появляются мнения о несостоятельности, даже вреде и насильственности ДБТ терапии. Поэтому на конференции будем разбираться, как они устроены и как к ним можно относиться. Что почитать и посмотреть: ✊Как принять то, что причиняет боль? ✊Как справиться с зависимостью? ✊О проекте Стаси ✊Как проходят ДБТ группы ✊Признаки ПРЛ ✊Как связана ДБТ-программа и поезда? ✊Что делать, когда ужасно плохо 💬 Блог Стаси и Полины: https://t.center/dbt_challenge 💬 Написать Анастасии: https://t.center/shaforanasta