View in Telegram
МАГИЯ РАСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🪴
КРЕМ-СУП ИЗ КАБАЧКА
🍠
Ингредиенты:
🍲
1 ст.л. кокосового масла
🍲
1 луковица, мелко нарезать
🍲
2 зубчика чеснока
🍲
2 кабачка
🍲
1 морковь
🍲
1 стакан кокосового молока
🍲
куркума, черный перец, кумин Приготовление:
1️⃣
Налить кокосовое масло в разогретую кастрюлю. Добавить нарезанный лук. Тушить, пока он не станет мягким.
2️⃣
Добавить чеснок и тушите ещё 1 мин. до получения приятного аромата. Добавить кабачки, морковь и специи. Тушить ещё несколько минут.
3️⃣
Когда овощи размякли, добавить кокосовое молоко. Дать cyпy пропитаться, добавить зелень и чёрный перец.
Share
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily
Start