◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#کارگاه_برنامه_ریزی ۴

🔰🔰🔰

✏️پیامهای جالبی را در رابطه با دزد وقت فرستادین، واقعا عالی بود و نشون داد که هیچکسی به اندازه شما ، خودتون رو نمی شناسه و نمی تونه برای شما برنامه ریزی کنه

👈 توی اکثر پیامها #گوشی و #فضای_مجازی جزء شاه دزدان وقت بود، خواب بود، ضعف جسمی بود، القائات منفی بود و ...

👈 ما اگه بخوایم یه برنامه ای بریزیم که عملیاتی باشه و فقط صرف نوشتن نباشه، باید هم راه دزد ها رو ببندیم و هم یه قدم به جلو برداریم. ولی قدم قدم ...

😍هر چقدر از لذت با برنامه بودن و کِیف اون بگیم تا نچشید متوجه نمی شید. شنیدن کی بود مانند چشیدن

✅ حالا برای اینکه #یه_کم لذت عمل کردن رو هم بچشیم ؛ فقط یه روز یه کم بهتر از دیروز زندگی کن.

می ریم سراغ تکلیف بعدی

#تکلیف4
🔰🔰🔰

♦️ #خودتو_گول_بزن

حالا که دزد وقتت رو شناسایی کردی گولش بزن.

نیم ساعت سر گوشی نشستی‌حال و حوصله نداری از روی مبل پاشی، به خودت بگو پاشو فقط در عرض ۵ دقیقه فلان کار و انجام بده و باز بیا سر گوشی. بعد پاشو ۵ دقیقه ای بدو بدو یه کشو رو مرتب کن ، یا ظرفاتو بشور بیا بشین دوباره نیم ساعت دیگه همینطور به خودت بگو فقط ۵ دقیقه بازی با بچه ت انجام بده ، سعی کن بیشتر از ۵ دقیقه هم نشه. فقط ۵ دقیقه دو تا صفحه کتاب رو تند خونی کن بزار کنار

دزد وقتت فکرای منفیه، به خودت بگو باشه اصلا همه چیز زندگیم بَده، خودم بد شانسم، هیچ چیز بر وفق مراد من نیست، ولی یه ۵ دقیقه پاشو حدیث کسا رو بخون بعد دوباره به فکرای منفی ت ادامه بده

♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی4



https://eitaa.com/jalasaaat