◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

💞😘💞
✳️👈 #رازهای_جذب_مردان #قسمت2

💢 اکثر مردان جذب زنی خواهند شد که با او سه چیز بدست آورند،
▪️ #لذت ▪️#آرامش ▪️#پیشرفت.
❗️👈 ممکن است جذابیت مهم باشد اما کافی نیست اگر چه ظاهر برای مردها بی اندازه مهم است و آنها با چشمشان عاشق می شوند اما کافی نیست.

👌👈 ٤) #آراستگی
مردان زیاد موجودات احساساتی نبوده و بیشتر به #قوه_بینایی خود متکی هستند بنابراین بهتر است اول از همه به ظاهر خودتان رسیدگی کنید. توجه به سلامت و فعالیت‌هاى جسمانى، نظیر قدم زدن و نرمش می‌تواند قدرت نفوذ شما را بالا ببرد. #سعی_کنید خودتان را دوست داشته باشید و فعالیت‌هایی را که خودتان را راضی می‌کند انجام دهید تا اعتماد به نفستان بالا برود. اگر فکر کنید دوست‌ داشتنی نیستید کسی هم شما را دوست نخواهد داشت.

👌👈 ٥) #لبخند و #شادمانی
یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد. بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. سعی کنید شادمانی را به زندگی خود راه دهید. زنانى که همیشه #شاد_هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند، بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.

👈 #ادامه_دارد 😊

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

💠شادمانی برای یک عمر

💎قسمت اول:عوامل تاثیر گذار در شادمانی

🖌سونیا لوبومرسکی



یک ضرب المثل چینی معروف است که می گوید :

اگر می خواهید برای یک ساعت شاد باشید، چرتی بزنید.
اگر می خواهید برای یک روز شاد باشید،به ماهیگری بروید.
اگر می خواهید برای یک ماه شاد باشید،ازدواج کنید.
اگر می خواهید برای یک سال شاد باشید،ارث کلانی ببرید.
اگر می خواهید برای یک عمر شاد باشید،به دیگران کمک کنید.

❇️به این ضرب المثل عاقلانه توجه کنید. دو تای اول فقط لذت های لحظه ای هستند - بدیهی است که آنها برای همیشه شما را خوشحال نمی کنند.ازدواج و ارث کلان هم یک تغییر موقت در زندگی ایجاد می کند، اما به زودی با آنها خو می کنیم.شما که از یک سطح بالا تری از شادی و ثروت مستفیض شده اید ، بزودی بیشترش را می خواهید.این بخشی از طبیعت بشری ما است.

🔵زمانی که من،کن شلدون(Ken Sheldon) و دیو اشکید(Dave Schkade) تحقیقاتی در مورد عوامل تعیین کننده سطح شادی انجام دادیم.متوجه شدیم شرایط زندگی ما فقط 🔸ده درصد در شادمانی ما دخیل اند.🔸

🔶خیلی ها وقتی سهم کوچک شرایط زندگی در شادمانی را دیدند شگفت زده شدند.آنها با خودشان فکر می کردند:"وقتی کار جدید پیدا کنم یا نامزد کنم یا بچه دار شوم شادمان تر خواهم بود".اما حقیقیت این است که این چیزها آنطور که ما گمان می کنیم در شادمانی ما تاثیری ندارند.


✅تحقیقات به ما نشان داد 40 درصد از شادمانی ما به فعالیت ها و رفتار های روزانه ما بستگی دارد.40 درصدی که هر روز توان تغییر آن را داریم و 50 درصد باقی مانده به ژن های ما بستگی دارد.درصد بالایی است اما نه آنقدر بالا که ما بیشتر اوقات فکر می کنیم.

🔷وقتی فعالیت هایی که شادمانی ما را تقویت می کنند را بررسی می کنیم به درستی این ضرب المثل پی می بریم که کمک به دیگران یک استراتژی مطمئن برای ارتقا شادمانی است.مطالعات ما نشان داد مهربانی کردن به طور قابل ملاحظه ای باعث افزایش شادمانی می شود.

ادامه دارد...

#شادمانی #لوبومرسکی


@khanoOomaneha @khanevade_shaad

‍ ‍ 🍏

#خوشحالی ویژگی انسانی ست.


#لذت ویژگی پاره های حیوانی وجودِ ماست.

ما با دیدنِ یک دوست عزیز و قدیمی «خوشحال» میشویم...«کمک میکنیم به کسی» ،خوشحال میشویم، این انسانی ست!
«از چیزی که داریم به میل خودمان میگذریم، برای دیگری» ... خوشحال میشویم.

#شادمانی در سومین سطح وجود هریک از ما جای میگیرد، در "بخشِ الهی و خدائی وجود ما"

شادمانی، فراسوی لذت و خوشحالی ست.

🎋 برای تجربه شادمانی، همه وجودت را مصروفِ "معرفت" کن.
@khanoOomaneha @khanevade_shaad

💟 #راهی_برای_ایجاد_تنوع_در_زندگی

چند شاخه گل: روحیه خانم‌ها احساسی و لطیف است‌. همینطور آاقایون به جرأت می‌توان گفت که هیچ خانمی یا مردی نیست که از دیدن چند شاخه گل هیجان زده و #خوشحال نشود‌. این یک#خصوصیت_خوب است که خدا در وجود خانم‌ها به ودیعه گذاشته است‌. گل مورد علاقه همسرتان را بشناسید و چند شب در ماه هنگامی که به خانه می‌روید برای #همسرتان #گل بخرید‌. حس تازگی و طراوتی که گل به روحیه و خانه می‌بخشد‌، نوعی حس #تازگی و #شادمانی است‌.این یکی از راههای ایجاد تنوع در زندگی مشترک است.

🎀 ڪـانـال دانـستنـیہاے خـانـومانـہ 🎀
telegram.me/joinchat/D4rslkBs3Vm6FlUzH2s2Ww