👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#نکات_آشپزی

⁉️آیا میدانید وقتی #گوشت را با استخوان بپزید #کلسیم و فسفر و ویتامین D استخوان در غذا محلول میشود سعی کنید هنگام طبخ غذا گوشت را از استخوان جدا نکنید.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🥕با مصرف بیشتر #مایعات، مخصوصا آب #هویج که سرشار از #کلسیم و #فسفر است، از #ناخن هایتان محافظت کنید.

#مراقبت_از_ناخن

@khanoOomaneha @khanevade_shaad

💟 #کلسیم_خانگی

🔻پودر پوست تخم مرغ یک عدد↯↯

🔻روی آن آب لیموترش تازه تا یک بند انگشت بریزید↯↯

⏰دوازده ساعت بماند بعد آب آنرا میل کنید

❗️بمدت پانزده روز❗️

👰 @khanoOomaneha 👰

🌸🌸🌸🌸

#کلسیم اضافه بدن شبهادرناخن جمع شده ودرساعات آغازین روزبه گردش خون برمیگردد،گرفتن ناخن درشب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود !

@khanoOomaneha
@khanevade_shaad