👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#ناخودآگاه_کودکی_فراموش_کردن_سرزنش ها

🚻گاهی والدین یا افرادی که سرپرستی کودک را برعهده دارند مثل پدربزرگ و مادربزرگ و .... ناخواسته و ناآگاهانه جملاتی به کودک گفتند که در ذهن کودک مانده است. 👼
مثلاً بی عرضه ای، 😓
تو نمیتونی بده من برات انجام بدم،😑
تو هیچی نمیشی، مثل باباتی، مثل مامانتی، 😲🤭
ترسو،
خجالتی...😰

🌀یکی از راه های تغییر #ناخودآگاه به یاد آوردن و ترجیحا نوشتن خاطرات بد کودکی و #جایگزین کردن اتفاقات خوب است.
سعی کنید خاطراتی که ضد و #مخالف والدینتان بوده را به یاد بیاورید و ترجیحا بنویسید.

🌀مثلاً والدین گفتن تو نمیتونی.🙁
اما شما دانشگاه قبول شدی👩‍🎓👨‍🎓.
پس تونستی🤓💪

مثلاً تو هیچی نمیشی.
اما شما الان شغل خوبی داری،👩‍🔬👨‍🏫
همسری داری که #دوست داره و براش مهمی.💑
پس شما به جایگاه خوبی رسیدی. تصاحب دل یک نفر کار بزرگی هست.💓

مثلاً گفتن ترسو،
اما شما در لحظات سخت تونستید با #شجاعت عمل کنید. 😄💪

مثلاً گفتن خجالتی😰، اما شما تو مدرسه یا دانشگاه بلند شدی و به خوبی جواب سوال معلم یا استادت را دادی.🤗 پس شما میتونی با اعتمادبه‌نفس و بدون خجالت عمل کنی.
یا والدین به بچه میگن #دعوا کردن خوب نیست دعوا نکن.

♨️اشکال این جمله چیه⁉️⁉️
گاهی دعوا پیش میاد ولی چون این بچه فقط بهش گفتند دعوا نکن و بهش یاد ندادن موقع دعوا چیکار کنه معمولا دفاع از خودش بلد نیست حتی تو کلام بلد نیست از حق خودش دفاع کنه.
تکرارهای منفی والدین را به یاد بیاورید و براش مثال نقض تو زندگیتون پیدا کنید. گریه هم خواستید بکنید و در آخر والدین خودتان را بخاطر نااگاهیشان ببخشید.
اصلا نیازی نیست به آنها بگید. در دلتان کفایت میکند.
♨️پس از آن با انرژی ادامه بدید.♨️


پایان قانون ناخودآگاه