👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#عشوه_گری

#لوندی


✅ رقصیدن باعث میشه ناخودآگاه حالت #عشوه گرانه ای به خودت بگیری. توی مهمونی های زنونه هم که میری به حرکات خانوما خصوصا موقع #رقصیدن دقت کن. حالت دستها و صورتشون (با این گزینه خیلی موافقم نه صرفا برای لوندی . رقص یکی از نشانه های بارز زن بودنه. نشاطی که کسب میکنیم و به دیگری منتقلش میکنیم )


✅فیلمهای (ترکیه ای، کره ای، عربی!) نگاه کن و به #ژستهای خانم ها دقیق شو ( خیانتارو یاد نگیریااا فقط به لباس پوشیدن و طرز #صحبت و راه رفتنشون نگاه کن 😉)


✅هرگز! با صدای بلند نخند، بلند حرف نزن و بی وقفه هم صحبت نکن. بین جملاتت #مکث کن و فاصله های چند ثانیه ای بنداز.


✅ موقع راه رفتن روی قدمهات تمرکز کن تا هم اندازه، کوتاه و مستقیم باشن چشمات به کفشت و راه رفتنت بدوز . این کار برای #تناسب اندام هم خوبه و یه جور مدیتیشنه.


✅ دستها خیلی مهمن. سعی کن #ناخنهات رو مرتب و تمیز نگه داری و اجازه بده یه کوچولو بلند باشن که یعنی حواست به زیبایی دستهات هست. یه انگشتر #شیک و #ظریف هم حتما داشته باش.


✅ گاهی کمی لوس باش. مثلا اگه ناخنت #شکست شدیدا ابراز ناراحتی کن یا اگه کسی چیز #ناخوشایندی گفت یه اخم #کوچولو کن و روتو برگردون.


👈تبصره: اجازه داری با دیدن هرموجود زنده ای غیر از انسان، #جیغ بنفش بکشی: ( خوبه ! البته اگر ظرافت باشه نه لوس شدنهای تهوع آور )


✅ صبحت کردن خیلی مهمه با شوهرتون #رسمی و اداری صحبت نکنین . همیشه وقتی قصد #عشوه گری دارین ، نوع حرف زدنتون باید کـــش دار باشه . حرف های #عاشقانه ، درخواست ها ، #خواهش ها و غیره رو باید کش دار بگید .
مثلا :
علـــــــــــی ! منو نیگــــــاه!😉



✅ با بچه ها مخصوصا دختر بچه ها بازی کن. جدی می گم! این قدر دختر بچه های 5 ساله ناز و #عشوه دارن که آدم می مونه!!! یه پا استادن برای خودشون! ذاتشون دختره دختره هنوز! قهر کردنشون! ناراحت شدنشون. جمع شدن لبشون وقتی #گریشون می گیره! وقتی صورتشون را بر می گردونند! وقتی غر می زنند! وقتی می خندند و حرف می زنند! ووو وقتی باهاشون زیاد بازی می کنی یه حالت هایی #اتوماتیک ازشون می گیری!


ادامه دارد....

👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀

+☆

✌️چگونه #شکست را به #پیروزی تبدیل کنیم؟

۱. خبر بد را خودتان اعلام کنید :

اگر اشتباهی کردید دعا نکنید که کسی
متوجه آن نشود، چون دیگران نهایتا متوجه
می‌شوند و این غیرقابل اجتناب است. اگر
صبر کنید تا کسی به اشتباه شما اشاره کند
این یعنی دو اشتباه. چون اگر سکوت کنید
مردم از خود سوال می‌کنند که چرا چیزی
نگفته‌اید و آن را به حساب بزدلی یا بی‌توجهی
شما می‌گذارند.👇👇👇

#سارا_شهیدی 

+

‍ ‍
💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅

‍
#معجزه_کلام

🔱انسان حقیقی و #موفق از #بحث_کردن با دیگران #خودداری میکنه.

🔑حتی در جایی که #حق با شماست(در مسائل شخصی) ،بحث رو ادامه ندید🖐

مثال✍

👌پدر و مادر قوی طوری با فرزندشون برخورد نمیکنن که فرزندشون
احساس #شکست
#خجالت و
#ترس کنه.
در روابط #همسران هم همین طور است.

📛ممکنه شما حرفتون رو به همسرتون ویا فرزندتون #تحمیل کنید اما این آغاز شکست شما در سالهای آینده است ،مثل بذری است که اکنون کاشته میشه و در سالهای بعد میوه اون مشخص میشه🙊

✳️یک قاعده مهم✳️

💯برای اینکه در روابطتون با دیگران همیشه شما موفق و سربلند باشید این #فرمول مهم رو فراموش نکنید

👇👇👇
#هو_انت 👇👇
#اون(طرف قابل)خود تو هستی

💟این قاعده اگه برات جا بیافته با همه در #صلح و #آرامشی



#نکته_مهم

⚠️هیچ وقت اجازه ندارید در زندگی شخصی کسی #سرک بکشید

سوالاتی که دیگران را برای جواب دادن در تنگنا قرار میده ،نپرسید

😳چرا طلاق گرفتید؟
😶چرا هنوز مجردی؟
😒چرا بچه دار نمیشید؟
☹️چرا دانشگاه قبول نشدی؟



🔥 #روح_فضولی،#کنکاش،از ماجرایی سر در آوردن #مانع سرعت و سبقت شما در رسیدن به
خداوند است.

#استاد_محمدشجاعی

@khanevade_shaad

👇👇👇👇👇

#شکست_عاطفی

✅یک سری از آدم‌ها هستند که وقتی شما را ترک می‌کنند، دوست ندارید هیچ‌وقت برگردند.

چون موقع رفتن، طوری شما را می‌شکنند که تا مدت‌ها آسیبی که از آن‌ها دیده‌اید از بین نمی‌رود و خیلی دیر می‌فهمید که برای چه آدم‌های بی‌ارزشی اشک ریختید و از خودگذشتگی کردید.

👈اما گاهی برایتان سوال می‌شود که چه چیز این آدم‌ها را انقدر دوست داشتید؟

🍃برخی به اشتباه این حالت را عاشقی می‌نامند، غافل از این‌که تنها وابسته‌ی آن شخص بوده‌ اند.

👈در همه حال به خودتان عزت و احترام بگذارید و اگر با کسی وارد رابطه شدید، به قیمت فراموش‌کردن خودتان رابطه را ادامه ندهید.
@khanoOomaneha @khanevade_shaad

🔻آیا فرزند شما #مواد مصرف می کند؟

🔹 اگر متوجه شویم که نوجوان‌مان مواد مخدر مصرف می‌‌کند، چه باید بکنیم؟

🔻 دلم می‌‌خواست بگویم: «#وحشت نکنید!»، اما می‌‌دانم در این مواقع، #ترس و #وحشت شما واکنشی‌ قابل درک، اما بی‌‌فایده است. ما نباید فکر کنیم که دنیا به آخر رسیده و نوجوان‌مان امروز #حشیش می‌‌کشد، پس فردا #کوکایین، ... و در نهایت #هرویین. از سوی‌ دیگر، نباید خود را به #حماقت بزنیم که اتفاق مهمی‌ نیفتاده است.
پدری‌ می‌‌گفت:
«وقتی‌ فرزندتان #معتاد می‌‌شود، احساس #درماندگی‌ و ناامیدی‌‌تان غیرقابل وصف است. در این شرایط احساس می‌‌کنید #شکست خورده‌اید و کنترل‌تان را از دست می‌‌دهید. این‌ها واکنش‌هایی‌ طبیعی‌ و قابل درک هستند و در این وضعیت، نخستین و سخت‌ترین پیشنهاد این است که خود را نبازیم. شاید فقط خود را مقصر تمام این اتفاقات بدانیم، اما ممکن است ما بهترین والدین دنیا باشیم و باز هم نوجوان‌مان #معتاد شود. برای‌ آن‌که به بهترین شکل از فرزندمان حمایت کنیم، باید ابتدا خودمان را کنترل کنیم. متأسفانه بسیاری‌ از والدین به نوجوان معتادشان می‌‌گویند:
«از خانه‌ی‌ من برو بیرون و هرگز برنگرد!» در حالی‌ که واقعا نمی‌‌خواهند فرزندشان را از خانه بیرون بیندازند.»
اگر او هنوز تحت تأثیر استعمال #مواد-مخدر است، سعی‌ نکنید با او حرف بزنید. ممکن است در پایان گفت‌وگو میزان مصرفش بالاتر برود.
وقتی‌ فرصت کافی‌ برای‌ گفت‌وگو دارید یا تنها با فرزندتان در اتومبیل نشسته‌اید و جایی‌ می‌‌روید، فرصت مناسبی‌ برای‌ طرح این موضوع است. به فرزندتان بگویید چیزی‌ که در خانه پیدا کرده‌اید، یا تغییرات رفتاری‌ اخیر او سبب نگرانی‌‌تان شده است. به او بگویید:
«مدتی‌ است که رفتارت طبیعی‌ به‌نظر نمی‌‌رسد. حالت خوب است؟»

🔻به او فرصت پاسخ‌گویی‌ بدهید. شاید متوجه شوید که او دوست ندارد در این مورد حرف بزند یا دارد #دروغ می‌‌گوید. اما نگذارید او #عصبانی‌ شود.
در مورد او #قضاوت نکنید یا با گفتن: «فکر نمی‌‌کنی‌ رفتارت خیلی‌ احمقانه است؟» #تحقیرش نکنید. هدف از این گفت‌وگو این نیست که او را #سرزنش یا تنبیه کنید، بلکه شما می‌‌خواهید بدانید واقعا چه اتفاقی‌ در زندگی‌ #نوجوان‌تان افتاده است و در صورت لزوم، به او کمک کنید تا اوضاع فعلی‌ را تغییر دهید. مهم است او بداند که نگرانی‌ اصلی‌ شما، #سلامت و #امنیت اوست و برای‌‌تان مهم نیست که همسایه‌ها و اقوام چه فکر می‌‌کنند.

🔻 بعضی‌ از ما والدین، به حمایت دیگران نیاز داریم تا در این شرایط کمک‌مان کنند. اگر فرزندتان به مواد مخدر معتاد شده است، مراجعه به #مشاوری‌_خبره و متخصص، نه تنها به او کمک می‌‌کند تا با این مشکل کنار بیاید، بلکه آینده‌ی‌ روشنی‌ را در ذهن او و شما مجسم خواهد کرد.

🔻 و سرانجام، بدانید که حتی‌ اگر مقداری‌ #حشیش در اتاق فرزند نوجوان‌تان پیدا کردید، گرچه نگران خواهید شد، اما مفهومش این نیست که او #معتاد شده یا لزوما معتاد خواهد شد. برای‌ بسیاری‌ از نوجوانان، این تجربیات ــ گرچه خطرناک هستند ــ یک آزمون به حساب می‌‌آیند، نه انتخاب روش زندگی‌. در پایان نیز این نکته‌ی‌ مهم را به خاطر داشته باشید:
🔸گاهی‌ باید فرزندتان را بیش‌تر دوست داشته باشید، به‌خصوص وقتی‌ شایستگی‌ کمتری‌ برای‌ #عشق شما دارد.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر

@khanoOomaneha @khanevade_shaad

🔻آیا فرزند شما #مواد مصرف می کند؟

🔹 اگر متوجه شویم که نوجوان‌مان مواد مخدر مصرف می‌‌کند، چه باید بکنیم؟

🔻 دلم می‌‌خواست بگویم: «#وحشت نکنید!»، اما می‌‌دانم در این مواقع، #ترس و #وحشت شما واکنشی‌ قابل درک، اما بی‌‌فایده است. ما نباید فکر کنیم که دنیا به آخر رسیده و نوجوان‌مان امروز #حشیش می‌‌کشد، پس فردا #کوکایین، ... و در نهایت #هرویین. از سوی‌ دیگر، نباید خود را به #حماقت بزنیم که اتفاق مهمی‌ نیفتاده است.
پدری‌ می‌‌گفت:
«وقتی‌ فرزندتان #معتاد می‌‌شود، احساس #درماندگی‌ و ناامیدی‌‌تان غیرقابل وصف است. در این شرایط احساس می‌‌کنید #شکست خورده‌اید و کنترل‌تان را از دست می‌‌دهید. این‌ها واکنش‌هایی‌ طبیعی‌ و قابل درک هستند و در این وضعیت، نخستین و سخت‌ترین پیشنهاد این است که خود را نبازیم. شاید فقط خود را مقصر تمام این اتفاقات بدانیم، اما ممکن است ما بهترین والدین دنیا باشیم و باز هم نوجوان‌مان #معتاد شود. برای‌ آن‌که به بهترین شکل از فرزندمان حمایت کنیم، باید ابتدا خودمان را کنترل کنیم. متأسفانه بسیاری‌ از والدین به نوجوان معتادشان می‌‌گویند:
«از خانه‌ی‌ من برو بیرون و هرگز برنگرد!» در حالی‌ که واقعا نمی‌‌خواهند فرزندشان را از خانه بیرون بیندازند.»
اگر او هنوز تحت تأثیر استعمال #مواد-مخدر است، سعی‌ نکنید با او حرف بزنید. ممکن است در پایان گفت‌وگو میزان مصرفش بالاتر برود.
وقتی‌ فرصت کافی‌ برای‌ گفت‌وگو دارید یا تنها با فرزندتان در اتومبیل نشسته‌اید و جایی‌ می‌‌روید، فرصت مناسبی‌ برای‌ طرح این موضوع است. به فرزندتان بگویید چیزی‌ که در خانه پیدا کرده‌اید، یا تغییرات رفتاری‌ اخیر او سبب نگرانی‌‌تان شده است. به او بگویید:
«مدتی‌ است که رفتارت طبیعی‌ به‌نظر نمی‌‌رسد. حالت خوب است؟»

🔻به او فرصت پاسخ‌گویی‌ بدهید. شاید متوجه شوید که او دوست ندارد در این مورد حرف بزند یا دارد #دروغ می‌‌گوید. اما نگذارید او #عصبانی‌ شود.
در مورد او #قضاوت نکنید یا با گفتن: «فکر نمی‌‌کنی‌ رفتارت خیلی‌ احمقانه است؟» #تحقیرش نکنید. هدف از این گفت‌وگو این نیست که او را #سرزنش یا تنبیه کنید، بلکه شما می‌‌خواهید بدانید واقعا چه اتفاقی‌ در زندگی‌ #نوجوان‌تان افتاده است و در صورت لزوم، به او کمک کنید تا اوضاع فعلی‌ را تغییر دهید. مهم است او بداند که نگرانی‌ اصلی‌ شما، #سلامت و #امنیت اوست و برای‌‌تان مهم نیست که همسایه‌ها و اقوام چه فکر می‌‌کنند.

🔻 بعضی‌ از ما والدین، به حمایت دیگران نیاز داریم تا در این شرایط کمک‌مان کنند. اگر فرزندتان به مواد مخدر معتاد شده است، مراجعه به #مشاوری‌_خبره و متخصص، نه تنها به او کمک می‌‌کند تا با این مشکل کنار بیاید، بلکه آینده‌ی‌ روشنی‌ را در ذهن او و شما مجسم خواهد کرد.

🔻 و سرانجام، بدانید که حتی‌ اگر مقداری‌ #حشیش در اتاق فرزند نوجوان‌تان پیدا کردید، گرچه نگران خواهید شد، اما مفهومش این نیست که او #معتاد شده یا لزوما معتاد خواهد شد. برای‌ بسیاری‌ از نوجوانان، این تجربیات ــ گرچه خطرناک هستند ــ یک آزمون به حساب می‌‌آیند، نه انتخاب روش زندگی‌. در پایان نیز این نکته‌ی‌ مهم را به خاطر داشته باشید:
🔸گاهی‌ باید فرزندتان را بیش‌تر دوست داشته باشید، به‌خصوص وقتی‌ شایستگی‌ کمتری‌ برای‌ #عشق شما دارد.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#رواندرمانگر

‍ ‍
💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅

‍
#معجزه_کلام

🔱انسان حقیقی و #موفق از #بحث_کردن با دیگران #خودداری میکنه.

🔑حتی در جایی که #حق با شماست(در مسائل شخصی) ،بحث رو ادامه ندید🖐

مثال✍

👌پدر و مادر قوی طوری با فرزندشون برخورد نمیکنن که فرزندشون
احساس #شکست
#خجالت و
#ترس کنه.
در روابط #همسران هم همین طور است.

📛ممکنه شما حرفتون رو به همسرتون ویا فرزندتون #تحمیل کنید اما این آغاز شکست شما در سالهای آینده است ،مثل بذری است که اکنون کاشته میشه و در سالهای بعد میوه اون مشخص میشه🙊

✳️یک قاعده مهم✳️

💯برای اینکه در روابطتون با دیگران همیشه شما موفق و سربلند باشید این #فرمول مهم رو فراموش نکنید

👇👇👇
#هو_انت 👇👇
#اون(طرف قابل)خود تو هستی

💟این قاعده اگه برات جا بیافته با همه در #صلح و #آرامشی



#نکته_مهم

⚠️هیچ وقت اجازه ندارید در زندگی شخصی کسی #سرک بکشید

سوالاتی که دیگران را برای جواب دادن در تنگنا قرار میده ،نپرسید

😳چرا طلاق گرفتید؟
😶چرا هنوز مجردی؟
😒چرا بچه دار نمیشید؟
☹️چرا دانشگاه قبول نشدی؟



🔥 #روح_فضولی،#کنکاش،از ماجرایی سر در آوردن #مانع سرعت و سبقت شما در رسیدن به
خداوند است.

#استاد_محمدشجاعی

@khanevade_shaad

👇👇👇👇👇