👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

🔴 آب چاق میکنه..!!

💢 بخش اول:

♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.

مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....

اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه..

محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و

حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.


❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛

حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد.

🔴 چرا به‌هنگام "افطار" روزه را نباید با #آب باز کرد؟!

♻️ این‌که به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است.

گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد.

متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند!

این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود.

از زبان حکیم حسین خیراندیش

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
#آب_باران_نیسان

طريق گرفتن آب نيسان طبق دستور ملا احمد نراقي:

"نیسان" ماه هشتم از ماههای رومى است که از #بیست_و_سوم_فروردین شروع می‌‌شود؛ در این مطلب نحوه تهیه آب نیسان و خواص درمانی آن آمده است.
براي تهيه اين آب دستورالعمل هاي مختلفي گفته شده است لذا ما بهترين آنها را كه مرحوم ملا احمد نراقي در كتابش نقل كرده براي شما مي آوريم. آنچه سبب اعتماد هرچه بيشتر ما مي گردد اينست كه اين نسخه به تصحيح حضرت علامه حسن زاده آملي حفظه الله مي باشد و روايات فراواني همين شيوه را تاكيد كرده اند.

«طريق گرفتن آب نيسان: در ماه نيسان رومي ميگيري آب باران را پيش از آنكه به زمين برسد و هر یک از سوره‌‌ها یا دعاهای زیر را «هفتاد مرتبه» بر آن آب مى‌‌خوانید و بعد آب را می‌نوشید‌:

1. سوره «حمد» 2 ـ آیه الکرسى 3 ـ سوره «قل یا أیّها الکافرون» 4 ـ سوره «سبّح اسم ربّک الاعلى» 5 ـ سوره «قل أعوذ برب الفلق» 6 ـ سوره «قل أعوذ بربّ النّاس» 7 ـ سوره «قل هو اللّه أحد» همچنین هر یک از ذکرهاى زیر را «هفتاد مرتبه» می‌‌خوانید:1 ـ «لا إله إلّا اللّه».2 ـ «اللّه أکبر».3 ـ «اللّهم صلّ على محمّد و آل محمّد».4 ـ «سبحان اللّه و الحمدللّه و لا إله إلّا اللّه».
و هفت روز صبح و پسين از آن مي آشامد هر ناخوشي كه باشد خداوند عالم شفا مي دهد، و هر گاه در چشم چكاند ناخوشي چشم را زائل كند.

و اگر محبوس بياشامد خلاص شود، وسوسه دل ببرد و عداوت و بدگوئي مردم را نسبت بآشامنده زائل نمايد، » خزائن علامه نراقي، ص ۲۳۱-با تصحيح علامه حسن زاده آملي.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🔴 در پاک‌کننده‌ها و ضد‌عفونی‌ها از الکل و وایتکس و صابون این روزها زیاد استفاده کرده اید.

♻ مصرف بیش از اندازه وایتکس این روزها باعث آسیب به ریه های افراد شده است.

♻ وقتی در قرنطینه هستید و خریدها را ضد عفونی کرده اید و با کسی ارتباط ندارید دلیلی ندارد بصورت وسواس گونه ضد عفونی انجام دهید .

👌بهترین ضد عفونی کننده در تمام کشورهای جهان #آب و #صابون است که دشمن درجه یک ویروسها هستند و براحتی آنها را از بین میبرد.


@khanoOomaneha
@mehr_baanu

روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر

5️⃣ ماءالجبن یا آب پنیر به صورت یک مایع شفاف قابل استفاده است.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر

4️⃣ آب پنیر را مجددا می جوشانیم و کف روی آن را می گیریم.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر

3️⃣ شیر بریده شده را در صافی یا پارچه می ریزیم تا آب پنیر جدا شود.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر

2️⃣ یک یا دو قاشق سرکه اضافه می کنیم تا اصطلاحاً شیر بِبُرد.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر

1️⃣ ابتدا شیر را می جوشانیم.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#رفع_سردرد

✔️دفعه دیگه که دچار « سردرد » شدید پا و دستاتون رو در یک تشت #آب_گرم قرار بدید و پشت سرتون یک #کیسه_سرد قرار بدید ، شاید باور نکنید ولی سردرد شما در عرض چند دقیقه کاملا ازبین میره

همچنین می‌تونید 12-10 عدد بادام بخورید چون تاثیرش اندازه 2 تا قرص آسپیرینه

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#سلامتی_زیبایی

‌‌‏❌️شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد چون بیشتر از این باعث آزار پوست می‌شود و عاملی برای تولید بیش از حد #چربی است.

❌بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده‌اید یا صورت‌تان عرق نکرده است از پاک‌کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با #آب ولرم بشویید.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

چه کسانی #آب_زرشک بخورند؟

🔸افرادی که کم خونی دارند
🔸افرادی که مشکلات کبدی دارند
🔸افرادی که غلظت خون بالا دارند
🔸 افرادی که موهایشان نازک است

#به_خصوص_بانوان

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

✔️✔️ #شکمتان را #آب کنید👇
🔥 #آب_کردن_چربی⬇️به طرز معجزه آسا✔️
چالش ۴۰ روزه تخت شدن شکم😍😍
درمان بیماری ها(کبدچرب،دیابت،عروق و..

زیرنظربهترین کارشناس👇👇

https://telegram.me/joinchat/M7v4TlDZvqWivP6GEgJjaA

‍ چند راه و روش مناسب برای استفاده از #آب_برنج

1⃣استفاده به عنوان #تون_پوست
یک تکه پنبه را در آب برنج خیس کرده، از آن برای پاک کردن پوست استفاده کنید. آب برنج هرگونه ناخالصی را از پوست شما می‌زداید و باعث شاداب و نرمی پوست می‌شود.

2⃣ #ماسک_صورت
از آب برنج می‌توانید ماسک صورت درست کنید. یک تکه پارچه به اندازه صورتتان بردارید و قسمت چشم، دهان و سوراخ‌های بینی صورتتان را از روی پارچه ببُرید. حالا پارچه را به مدت ۱۰ دقیقه در آب برنج خیس کنید. آن را بچلانید تا آب اضافی‌اش گرفته شود. سپس به عنوان ماسک روی صورتتان بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه آن را بردارید و صورت خود را بشوئید. ماسک تهیه شده از آب برنج به پوست صورت شما احساس شادابی می‌بخشد.

3⃣ #شست‌وشوی صورت
آب اضافه برنج را درون بطری ریخته و با نگهداری آن هر زمان که قصد دارید صورتتان را بشوئید از آن استفاده کنید. این کار باعث می‌شود پوستی زیبا و درخشان داشته باشید.

4⃣پر کردن #گودی‌های ریز و منافذ کوچک #پوست
تکه‌ای پنبه را به آب برنج آغشته کنید و روی پوستتان بگذارید. آب برنج منافذ آن را می‌بندد و باعث کوچک‌تر به نظر آمدن آن‌ها می‌شود.

5⃣رفع #آکنه‌های روی پوست
مقداری آب برنج روی #جوش‌های پوستی بریزد و مدتی صبر کنید. تکرار این کار طی چند روز به رفع آکنه و جوش‌های روی پوست کمک شایانی می‌کند.

6⃣ماسکی برای سلامت #مو
آب برنج را روی پوست سرتان بریزید و ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت، موهای سرتان را با نرم‌کننده یا شامپوی ملایم شست‌وشو بدهید. با این کار بدون خرید محصولات گران‌قیمت، موهایی درخشان و براق خواهید داشت


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#بدانید
#آب_طلا

✨مفرح،نشاط آور
✨مقوی قلب و مغز
✨مقوی حرارت غريزی
✨رفع سرگیجه، ترس، هم وغم، وسواس، افسردگی

✨طلا را در ظرف مسی بریزید و بجوشانید آنگاه باعسل طبیعی شیرین و میل کنید.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#یا_رب_تو_تو_هستی

۱_خدایاشکرت برای زیباترین نعمتت آب
۲_خدایاشکرت برای زلالی وشفافیت وپاکی آب
۳_خدایاشکرت برای نعمت آب که مایه حیات است
۴_خدایاشکرت برای آب چشمه های گوارای بهشتی
۵_خدایاشکرت برای آب شیرین وگوارا که به هستی جان می بخشد.
۶_خدایا شکرت برای شیرینی وشوری آب
۷_خدایاشکرت برای انرژی آب
۸_خدایاشکرت برای ساختار زیبای مولکولی آب که شعور دارد وبا کلمات زیبا، زیبا می شود
۹_خدایاشکرت برای آب اقیانوسها
۱۰_خدایاشکرت برای آب دریاها
۱۱_خدایاشکرت برای آب رودخانه ها
۱۲_خدایا شکرت برای آبهای زیرزمینی ویخچالهای ذخیره در کوهها ومناطق سردسیر
۱۳_خدایاشکرت برای آب گوارای چشمه ها وقنات ها
۱۴_خدایا شکرت برای لایه های زمین که آب را در خود نگه میدارد.
۱۵_خدایاشکرت برای آب باران وبرف وچرخه آن
۱۶_خدایاشکرت برای آب(اشک)چشم
۱۷_خدایاشکرت برای آب(بزاق)دهان

خدایا شکرت برای غریزه تشنگی که در وجودمان قرار دادی وچقد زیباست وقتی لیوانی آب گوارا را بانام تو متبرک می کنیم ومیخوریم وروح وجانمان تازه می شود.

خدایا شکرت برای هزاران کاربرد واستفاده از آب، که از آب دهان واشک چشم گرفته تااااا آبهای اقیانوس ها وچاهها وچشمه ها و آبهای شور وشیرین که برای حیات طبیعت وکشاورزی و حیات آبزیان و تماااام هستی جان میبخشد.

خدایاااا شکرت برای زیباترین وضروری ترین نعمتت #آب

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج

#درمان_كبودي_زيرچشم

🌞صبحها صورت را با #آب_خنک بشویید

👈رگهای زیر چشم به یکباره براثر سردی آب منقبض وپس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند

✔️خونرسانی افزایش یافته واین درمان اصلی کبودی زیر چشم است

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#بانوی_جذاب

🍚هنگام آبکش کردن، #آب_برنج را دور نریزید
✔️روزانه صورت و موهای خود را با آب برنج شستشو دهید.

⏳برای قرنها زنان آسیایی از این روش برای افزایش #زیبایی_پوست_و_موی خود استفاده کرده اند.

🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#آب حق همه است!
هر میزان که بیشتر از نیازمون مصرف کردیم، #حق بقیه است که ازشون دریغ کردیم!

هر قطره ای که از شیر آب چکه میکنه
هر قطره ای که صرف شستن ماشین میشه
هر قطره ای که وقت حمام و وضو گرفتن هدر میره
هر قطره ای که موقع ظرف و لباس شستن اضافه ریخته میشه

#حق_الناس هست!

📌چه طور میخوایم حق این همه آدم رو ادا کنیم؟!

#آب حق همه است!
هر میزان که بیشتر از نیازمون مصرف کردیم، #حق بقیه است که ازشون دریغ کردیم!

هر قطره ای که از شیر آب چکه میکنه
هر قطره ای که صرف شستن ماشین میشه
هر قطره ای که وقت حمام و وضو گرفتن هدر میره
هر قطره ای که موقع ظرف و لباس شستن اضافه ریخته میشه

#حق_الناس هست!

📌چه طور میخوایم حق این همه آدم رو ادا کنیم؟!