Ребята, вчера обсуждала с коллегами тему "Выгорание". Решила, что может вам это тоже будет актуально. Оставлю тут 🙂 При любых симптомах "Выгорания", не стоит обращаться к психотерапевту/психологу. Он это не лечит. Надо обращаться к другому специалисту и всё прорабатывать. P.S. Я не рекламирую Владимирскую 😅 Просто там есть методика определения выгорания и как ее лечить.