کاهش و بهبود درد گردن و کتف ماساژ ناحیه درد با روغن سیاهدانه چندبار در روز؛ بسته به میزان درد، روزی یک یا دو بار هر بار هشت قطره عصاره بره موم؛ مصرف عسلِ شیر به دلیل کلسیم بال ❉‌্᭄ ‌‌ꕥ࿐🔴☕️ @kalemnab 🍒