دوستان تو فصل سرما برای پیشگری از سرما خوردگی ازین منبع عالی ویتامین C غافل نشیم‌. جالب اینجاس پرتقال که معروفه به ویتامین C، در رده هشتم قرار داره. ❉‌্᭄ ‌‌ꕥ࿐🔴☕️ @kalemnab 🍒