Я давно замечала, что в консультациях с тьютором, которые я провожу уже пять лет, мои собеседницы и собеседники замедляют ход своих мыслей. Мы воздерживаемся от стремления сразу решить учебное затруднение. Потихоньку я научилась говорить о том, что часто просто "проскакивают": что человек выделяет как важное и как делает из этого выводы. Как вступает в коммуникацию с учителем, с изучаемым предметом и через какую форму понимания или описания это общение происходит. *** Сейчас приведу пример на себе: Я проснулась утром и заметила, что сил и желания что-то делать особо нет. Я могла бы сразу это связать с неудобным делом, которое надо бы делать (учиться и писать чистовик диссера) и связала бы это нежелание и упадок сил с прокрастинацией. Но я стараюсь не делать такие быстрые выводы и просто наблюдаю. Пока ничего не заставляю себя делать, даже завтракать. И заметив, что в целом моё состояние не становится хуже (т.е. я не заболела и т.п.) я исследую, а за что зацепляется моё сознание? Сознание начинает припоминать прошлые дни и выстраивает последовательность о том какой я человек и что мне важно. Я уже в прошлых днях брала за что-то ответственность, формулировала свои принципы и вот объединение всех этих актов моего сознания в целое образует сегодняшнюю меня. И я продолжаю то, что начинала в прошлом. Т.е. я сознательно не опираюсь на требование к себе, что я должна что-то желать или на то как должен был бы пройти идеальный день. А только плыву в том состоянии, которое уже в наличии у меня. Сделав несколько небольших дел, которые просто продолжают действия моих прошлых выборов я замечаю, что даже в этом "непродуктивном" состоянии я продолжаю жизненные действия и они связываются с моими представлениями о себе. *** В этом примере нет требования к себе быть кем-то, кем я не являюсь и идей о будущем. Я исхожу только из того, что имею сейчас. И этому плавному проживанию из себя я учусь у философии, когда мы занимаемся дескрипцией актов нашего сознания. Дескрипция - это описательная логика, язык представления знаний, позволяющий описывать понятия предметной области в недвусмысленном, организованном, формализованном виде. Мы исследуем предпосылки (какое начало у нашего размышления) и цепочку выводов из этого начала. На самом деле любые фреймворки (такие как Помодоро, цели по SMART или Agile подход), которые предлагают нам сделать по какому-то шаблону можно точнее описать дескриптивно. И когда фреймворк нам даётся как нечто внешнее, во что мы просто должны поверить, что делать задачи нужно по 25 минут с интервалом на отдых в 5 минут, то занимаясь внимательным исследованием последовательности своих мыслей мы действуем действительно из себя и можем этот метод/фреймворк присвоить. #метод