ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА 💦Как помочь себе проснуться утром, несмотря на происходящее, найти энергию и силы, чтобы начать новый день, который нам подарила жизнь?
Для этого очень рекомендую вспомнить про нашу лимфатическую систему и разбудить именно её.
А что же такое
лимфа и лимфатическая система?
Лимфа - это совокупность сосудов, которые распространены по всему телу.
Лимфатическая система - один из важнейших органов при детоксикации нашего организма. Клетки избавляются от продуктов обмена и токсинов, выбрасывая их в межклеточное пространство.
Лимфа помогает забирать их и перенести в кровоток, где за дело уже берутся печень, почки и селезенка.
И 80% токсинов находятся не в печени, которую все так любят почистить, а в межклеточной жидкости. Поэтому
лимфа так важна для здорового состояния организма, чтобы своевременно выводить ненужное в кровоток для последующей очистки.
Её роль значительна и для иммунитета, который легко подорвать на фоне стресса.
При застое
лимфы нарушаются процессы очищения организма от продуктов обмена.
Как определить, что с лимфатической системой что-то не так? Смотрим на симптомы:
💦 ноги: при застое возникают отеки, грибок, артрит, воспаления коленных суставов.
💦 нос: гайморит и синусит.
💦 миндалины: увеличенные аденоиды, воспалительные заболевания ротогдотки.
💦 половые пути: выделения и кандидоз.
💦 дыхательные пути: бронхиты, трахеиты.
Отек - один из самых простых сигналов при застое
лимфы. Причем, чем выше отек, тем более серьезный застой в лимфатической системе.
Что можно сделать, чтобы обеспечть движение
лимфы и избавится от симптомов выше - читайте выше в Лимфодренажных практиках
🙌Поделитесь, знали ли вы о роли
лимфы? Остались вопросы?
#лимфа #лимфатическаясистема #лимфатическийотёк #рольлимфы #рольлимфыворганизме #зож