Делилась этим в ИГ) решила, что здесь это тоже важно оставить
😌ПианиноКакая связь между пианино и здоровым образом жизни, возможно спросите вы?
Сейчас расскажу
😁Пианино было со мной в жизни с детства, музыкальная школа много лет и опостылевшие клавиши, страх ошибки перед публикой, сравнения с лучшими учениками - с такими мыслями я стала выпускницей 1-й Школы им. Прокофьева в 15 лет и больше почти не играла.
Мое пианино стояло у родителей и пылилось долгие годы, пока мы не отдали его тем, кто хотел играть и учиться.
Желание снова касаться клавиш и извлекать из них музыку ко мне стало приходить несколько лет назад, но я не понимала как втиснуть это в свое расписание, да и я уже все забыла за много лет.
Поворотным стало 2 момента:
1 как-то в одном из кафе в Звенигороде в дождливую погоду, где у меня было свидание, в кафе зашла девушка и, пока ждала очереди, села играть Uno Matina (в кафе было старенькое пианино) - тогда у меня дрогнуло сердце, потому что я поняла, что хочу с такой же легкостью играть эту музыку Эйнауди.
2 на наших Астронавтах было много талантов и один из участников в ответ на домашку просто сыграл нам на гитаре - я настолько впитала эти эмоции проживания музыки, что поняла, что пора)) и.. сцена пропущена, сцена пропущена - на следующий день мне привезли пианино - я взяла в аренду, чтобы понять для себя, как я теперь сживусь с этим инструментом.
Прошло несколько месяцев - я в общем вспоминала все заново) руки, конечно, что-то помнили.
Снова играть на клавишах для меня было некой мечтой, через которую я убедилась, что если инвестировать в неё время (потому что хочу и мне это важно), то всё получится. Игра вошла в привычку, да, не обошлось без приложения усилий, но за этим пришёл и результат.
И так работает для любого желания, если оно на самом деле важно.
Изменение образа жизни в сторону здорового - это комплекс привычек и ежедневного ответа для себя на вопрос - что мне важно? что я хочу? И выстраивание своих действий в зависимости от этого.
И, если свое здоровье сейчас и в будущем, молодость тела и духа, силы, энергия, на самом деле важны и есть понимание зачем прикладывать усилия для этого (да, сорри, волшебной таблетки не существует), то все получится, возможно не сразу и не как запланировано, но точно будет.
А ещё игра на пианино стала для меня практикой антистресса - я улетаю в музыку и это отлично разгружает мозг + новые нейронные связи для его молодости
😁 Так что мечтайте, действуйте, творите и наслаждайтесь
❤️#сочиняймечты #озож