رنگت روخدااااایی‌ کن

#افطار
Channel
Logo of the Telegram channel رنگت روخدااااایی‌ کن
@jomalate10rishteriPromote
11.22K
subscribers
34K
photos
10.2K
videos
2.98K
links
کانالی برا رسیدن به اندیشه برتر @seyyedz ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتے

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده
افطار روزه‌داران

♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده
افطار می‌تواند

#قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛

استاد خیراندیش ۲
#پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت
#رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به
#دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل
#مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای
#گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت
#ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز
#بادام
👈و یک عدد
#گردو و دو عدد #انجیر،
👈
#عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن،
#دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتے

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده
افطار روزه‌داران

♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده
افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛

استاد خیراندیش ۲
#پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.☝️
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتے

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده
افطار روزه‌داران

♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده
افطار می‌تواند

#قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛

استاد خیراندیش ۲
#پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت
#رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به
#دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل
#مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای
#گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت
#ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز
#بادام
👈و یک عدد
#گردو و دو عدد #انجیر،
👈
#عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن،
#دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتے

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده
افطار روزه‌داران

♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده
افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛

استاد خیراندیش ۲
#پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.☝️
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتے

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده
افطار روزه‌داران

♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده
افطار می‌تواند

#قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛

استاد خیراندیش ۲
#پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.
☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت
#رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به
#دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل
#مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای
#گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت
#ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز
#بادام
👈و یک عدد
#گردو و دو عدد #انجیر،
👈
#عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن،
#دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
#افطار_بیست_و_هفتم 🌙⭐️

خدایا 🌼

خروج از ماه مبارک رمضان

را برای ما مقارن با

خروج از تمامی گناهان قرار بده

الهی آمین 🤲

#نمازوروزتون‌قبول‌حق

#التماس‌دعا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺 دعای هنگام #افطار

🌹 اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِك أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ
 
🌺 دعای امیر المومنین هنگام
افطار:
بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ.
 
🌸 دعای هنگام لقمه اول
افطار:
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ يَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْ لِى.

🌸 قرائت سوره مبارکه
#قدر
نیز به هنگام
افطار توصیه شده است .

🌹 مومنین خوب خدا التماس دعا.
🍃🍃_________
🤲خدایا
در این لحظات ناب
افطار
تو را سوگند
🥀برمظلومیت علی(ع)
هیچ کسی درحسرت
یک وعده غذا نباشد
🥀هیچ پدر و مادری شرمنده
فرزندانشان نگردد
و دلهای شکسته را
🌸از درگاه خویش نا امید مفرما

طاعاتتون قبول 🌸

┅✿❀🍃♥️🍃❀✿┅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتے

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده
افطار روزه‌داران

♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده
افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛

استاد خیراندیش ۲
#پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.☝️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتے

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده
افطار روزه‌داران

♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده
افطار می‌تواند

#قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛

استاد خیراندیش ۲
#پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.
☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت
#رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به
#دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل
#مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای
#گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت
#ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز
#بادام
👈و یک عدد
#گردو و دو عدد #انجیر،
👈
#عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن،
#دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.

💯
@jomalate10rishteri
#انرژی_مثبت👆
#افطار_بیست_و_هشتم🌙⭐️

🌼خدایا

بحق روزه داران عزیز

🌼در این آخرین روزهای ماه رمضان

و نزدیک اذان

🌼دعاهايمان رامستجاب گردان

پناهمان باش و آرامش،سلامتی

🌼عاقبت بخیری وعمرباعزت را

نصیبمان کن
@jomalate10rishteri
#انرژی_مثبت👆
کاش می شد این غروب

قطره ای از زمزم عطر نگاهت را
به چشم #افطار کرد

🍃اللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🍃

#روزه_داران_عصرتون_بخیر

طاعاتتون قبول درگاه حق

@jomalate10rishteri
#انرژی_مثبت👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#افطار_یازدهم🌙

🌼خدایا
دستور روزه دادی
🌺به عشقت گرفتم
روزی دادی
🌼شکرکردم
دم افطار لحظه ی اجابت دعاست
🌺حاجات دوستانم را برآورده ساز
دستشان به شادی بگیر
🌼درپناهت نگهشان دار

@shamimerezvan
@azkarerouzaneh
@jomalate10rishteri
#بسته_سلامتی
فواید #افطار_کردن باخرما

👈درمان کمخونی
👈کاهش دردمفاصل
👈کاهش پوکی استخوان
👈رفع سستی و بی حالی
👈جبران انرژی ازدست رفته

خرما با شیر🍶گرم عالیه👌

#کانال_شمیم_رضوان🔰
@shamimerezvan👈