بعد از تجربه‌ی یک اتفاق سخت یا آسیب‌روانی(تروما) ممکنه:
● سخت باشه که به بقیه اعتماد کنی.
● دائم اضطراب داشته باشی یا افسرده باشی.
● صحنه‌هایی از اون اتفاق مدام برات زنده بشه.
● خیلی احساساتی شده باشی و نتونی اضرابتو کنترل کنی.
● علائم جسمانی مثل سردرد یا دردهای طولانی مدت پیدا کنی بخاطر استرس.
● از چیزهایی که تورو یاد اون اتفاق می اندازن دوری کنی.
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#روانشناسی #روان_درمانی #درمان_با_نوشتن
@jahane_neveshtan
