View in Telegram
Канал Ивана Дианова
СДВГ Я не знаю, СДВГ у меня или нет, но иногда отвлекаюсь от работы каждую минуту, а иногда так в ней залипну, что клещами не оттащишь. Когда-то пробовал себя воспитывать: блокировал соцсети, ставил задачи на каждый день, сам себе писал отчёты о проделанной…
Делаю задачи прикольными Тут много способов. Например: - Если задача большая — делю на мелкие и простые. Или, ещё лучше, выбираю первое действие, а про остальные не думаю. - Если задача непонятная — думаю про неё вслух. Если концентрации не хватает, думаю письменно или рисую в виде схемы. - Если надо принять сложное решение — зову кого-нибудь принимать его вместе. - Если у задачи нет дедлайна и она рассупонивается на год — устраиваю публичный челендж и делаю её за N дней. На фотке выше я в кафешке пилю несрочный необязательный проект за неделю. Но на такой подвиг уходит много времени и сил. Если времени и сил мало, лучше не надо.
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily