Совсем скоро мы будет отмечать долгожданный праздник! Но иногда последние дни года превращаются в настоящий кошмар: нужно успеть купить всем подарки, завершить накопившиеся дела дома и на работе, а еще подумать про наряды, угощения, поведение итогов и еще нужно успеть загадать желания и написать планы… ❓Как справиться с предновогодней суетой? ❗️В первую очередь важно принять, что сделать можно всё! Но вот сделать всё сразу – невозможно! Поэтому самое время распределить свои силы и время, чтобы отметить праздник отдохнувшими и полными сил! Вот несколько хитростей, которые помогут сделать время до нового года легче! 🔹Не планируйте никаких новых и важных дел на работе. Вы, конечно, супермен, но скорее всего не волшебник. Если есть возможность – возьмите отгулы, чтобы уделить время себе и подготовке. 🔹Составьте план, чтобы не забыть про важные дела. Вот небольшая техника, которая вам поможет: 1. Выпишите все дела, которые вы планировали сделать. 2. Ответьте по каждому пункту, что изменится/произойдет/не произойдет, если вы не успеете сделать его до 31 декабря? 3. Вычеркните те дела, которые смело можно отложить на потом. 4. Теперь составьте отдельный список с тем, что вам сделать обязательно. Расставьте приоритеты и напишите по каждому пункту время (с запасом!), которое вам потребуется на их исполнение. 5. Посмотрите какие дела и обязанности вы можете разделить с родными. 🔹Самым главным источником стресса зачастую становится наш собственный перфекционизм. Снизьте ожидания ─ не старайтесь угодить сразу всем.  Новый год — это не экзамен всей жизни, а всего лишь ночь и возможность отметить праздник так, как хочется вам! 🔹Постарайтесь оставить свободными час-два каждый день. В это время можно составить план на новогодние каникулы, смотреть любимые фильмы про рождество, чтобы отдыхать и заряжаться праздничным настроением. Выдохните и уверенно превратите предновогоднюю гонку в приятную подготовку и удовольствие!