Мир отказывается подождать. • Автор: Мориарти Эдельвейс [он/его] В посте раскрыт личный опыт автора. Он может отличаться от вашего, и это нормально. Я говорю только за себя и не переношу свой опыт на абсолютно всех остальных персон ❗CW: Детальное описание: – влияния психологической травмы на жизнь; – потери ощущения времени; – школьной травмы; – постоянного истощения; – проблем с ежедневной рутиной и заботой о себе; – нарушенного режима сна; – культа продуктивности; – ожиданий других от травмированной персоны; – чувства изолированности. Короткое упоминание: физического удара, боли и головокружения, ночных кошмаров, метеозависимости, одиночества, самоненависти Одна из вещей, которые ранят меня больше всего, как человека, пережившего огромную психологическую травму в детские и подростковые годы – это то, что мир не готов ко мне и не знает, как обращаться со мной. Именно в этом посте я даже не говорю об отсутствии у окружающих глубоких (или хотя бы минимальных) знаний в области психиатрии, психологии и про особенности жизни угнетаемых групп, хотя это тоже очень важные факторы, влияющие на жизнь травмированных персоны в мире. Сейчас я хочу поговорить об отсутствии у большинства людей элементарного понимания о том, что такое вообще психологическая травма и как она может влиять на персону. Думаю, самое важное – это то, что психологическая травма значительно нарушает нормальный порядок вещей, а часто и вообще полностью переворачивает всё с ног на голову. Такие персона – это не те персона, которые способны функционировать, как люди без подобной травмы. Персона столкнулись с шоком, который нарушил одну конкретную, несколько или даже все области их жизни и заставил изменить дальнейшие планы. Это было не временное волнение или испуг, а травма, глубокая, сильная, значительная. Она могла изменить один, большинство или все взгляды персоны на мир; разбить всё, что они до этого знали; напугать так, что они не представляют, как идти дальше и что делать дальше. Часто психологическая травма – это словно удар по голове чем-то очень тяжёлым из-за угла [/мет], который оставляет не временную боль и головокружение, а частично или полностью меняет мировоззрение, самовосприятие и восприятие жизни вокруг. Именно из-за такого характера воздействия на персону психологическая травма может влиять на многие или даже все действия и чувства персоны. • Она может «заморозить время» [/мет]. Я потерял счёт времени уже давно, много лет назад. Для меня года, месяца и дни существуют лишь в календаре, на который я ориентируюсь. Но в моем уме время остановилось с тех пор, как моя психика перестала нормально справляться с травмой. Ментально я все ещё в том году, когда это случилось. Я даже «перестал расти» [/мет] – я не чувствую, что мой возраст увеличивается. Ментально я чувствую себя всё ещё того возраста, в котором моя психика дала масштабный сбой. Я буквально не могу поверить, что сейчас уже 2024 год и мне 20+ лет – этого просто не может быть. Я не могу обработать эту информацию. • В зависимости от того, с чем именно связана травма, она может отдалить персону от других людей из-за огромной разницы в опыте. В моём случае один из примеров – я получил травму в школе. У меня не было тех прекрасных, дружных, весёлых и беззаботных школьных лет, о которых многие говорят. Я делал очень много работы и очень мало отдыхал. Моё физическое и ментальное здоровье очень пострадало там. А также я столкнулся с настолько масштабным психологическим насилием, что из-за него я не мог нормально общаться как с учителями, так и со своими сверстниками. Для меня это был период выживания, одиночества и насилия. И сейчас, когда люди снова говорят о «дружных, весёлых и беззаботных школьных годах», мне хочется... убежать. И плакать. Нет, я абсолютно ничего не имею против людей, для которых школьный период действительно был прекрасным и они хотят об этом говорить – это валидно и хорошо. Продолжение в посте ниже #ЛичныйОпыт #МентальноеЗдоровье #Нейроотличия