#старение_микробиома Завершаем тему старения нашими любимыми микробами. Стареем мы — стареет и наш микробиом. Стареет наш микробиом — стареем и мы. Давайте сегодня поговорим о том, что с микробиомом происходит в процессе старения – и как мы можем на это повлиять. 🧓 Старение сопровождается тем, что в составе и функциях микробиома происходят изменения. Какие? ⬇️Снижается разнообразие. При этом не только уменьшается видовое разнообразие микробиоты, но и быстрее происходит деградация их иммунной системы с изменением диеты. ⬇️ Сдвиг в сообществе в сторону патогенов. Увеличивается количество патогенных микробов и снижается число полезных Lactobacillus и Bifidobacterium. Повышение воспаления. Микробиом и слизистую кишечника воспаление затрагивает тк же активно, как весь остальной организм. И здесь есть важный момент. Микробиом не просто реагирует на процессы старения. Он частично на них влияет. Написал для вас об этом большую статью на Дзен — давайте читать и обсуждать. 📰Читать статью на Дзен >>>