1%

هات قناتك ومولها لك 1000 عضو .
بدون مقابل @al01_i .

بودكسات-كيف اصبحنا جيلاً هشاً نفسياً

اللهُم إنّ كُل الدموع التي استفاضت من أجلك كانت خاتمتها الطمأنينة، وكل التضرعات التي أرسلت إليك كان ختامها الرضا، وكل عمل عُمِلَ لوجهك الكريم كانت ثمرته الثقة، اللهُم أنت السلام حين تتعاظم الآلام والقَهَّار حين تستفحل الأهوال، والواسع حين يضيق الحال
ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.

"في الآونة الأخيرة،
أشعر وكأن دُروس الحَياة
تكدّست على عاتقي،
تثقلني لكنها تُهذبني
والأهم من ذلك،
تُذكرني بأنني أستحق الكثير.
أستحق أن أكون بخير، أن أحظى بالحُب،
أن أعيش الحياة كما يَجب، وأن أتنعم بالأمان."

- سُوزان

‏صباح الخير، أنا في حالة امتِنان اتجاه كُل ما تجلى بِشكلهِ الحقيقي ولم يُرغمني على تأويله.

ايمت نتحشم ع وجهي ونمشي

صباح الخير من طالبه من عطلة نصف السنة ممشتش💋

يارب

وتتجاوز
لكن يبقى في حلقك سؤالاً واحدًا
أي جزء من القصة كان حقيقيًا ؟

"لم تكن هناك انتصارات عظيمة تُروى،
ولا أضواء تسلط على إنجازاتي،
كانت خطواتي صغيرة، خافتة، بالكاد تُسمع،
لكنني خطوتها وأنا غارق في ظلام لا ينتهي،
مُثقل بروحي المتصدعة، وذاتي التي تنوء تحت ثقل الانهيار.

أن أفتح عيني كل صباح،
وأقاوم كل تلك الأصوات التي تخبرني أن أستسلم،
أن أنهض رغم الفراغ الذي يحيط بي كدوامة،
أن أتنفس وأنا أشعر أن الحياة تضيق بي،
كان في ذاته معركة، بل انتصارًا خفيًا.

أنا لم أنجز شيئًا يُرى،
لكنني أنجزت ما يكفي لأبقى،
أن أعيش رغم انطفائي،
أن أمضي رغم كل هذا السكون داخلي."

محتاج أخطبوط يطبطب عليا بإيديه التمانية.

إرهاق لي اني قاعده فييه 😞

سُبحان الله
الحمدُ لله
الله أكبر
لا إله إلا الله
لا حول ولا قوة إلا بالله
أستغفرُ الله العظيم وأتوب إليه
رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير

‏"هناك اختلاف تام بين أن تقرأ نص كقارئ، وبين أن تقرأه كمجرب."

"تصنعُنا التَّفاصيل الّتي لا يلحظُها غيرنا،
والحروب الَّتي نخوضها بمفردنا، ولا يعلم حجم خسائرها سِوانا،
واللَّحظاتُ الَّتي تفصلُ بيننا وبين السَّلام الَّذي نتوق إليهِ،
تصنعنا اللَّيالي الَّتي لم ننم فيها،
والأحزان الَّتي لم نبح بها،
والحروف الَّتي ضلَّت طريقها للخروج،
تصنعُنا الكلمات الَّتي لم ننساها،
والمواقف الّتي لم ننجو من تأثيرها،
ووجهٌ أتينا إليه، ومضى ولم يغادرنا."

-اِبتسام الديَّات.

قال النبي صلى الله عليه وسلم :


مَنْ أَحَبُّ أَن تَسرَّه صحيفته، فَلْيُكْثِرْ فيها من الاستغفار


"استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه" 3مرات