6. تحقق من أفكارك الخاصة.
ستخلق أفكارك سيناريوهات في عقلك تعكس عدم الأمان والمخاوف والقلق.
لذلك من المهم دائمًا التحقق من صحة أفكارك قبل قبولها.
لأنه في المواقف العاطفية للغاية، ستخبرك أفكارك بقصص غير حقيقية.
تحقق من الحقيقة بنفسك.
وأسأل نفسك هل الأمر كما يبدو عليه؟!
