Нетерпимость к слабости — часть 1 [автор поста: Никита Маклахов] Часто на сессиях, когда дело доходит до знакомства с Уязвимой частью (такие части ещё называют Изгнанниками), я слышу от клиентов: «Эта Часть вызывает у меня жалость. Но я не хочу испытывать жалость. Жалость — для слабаков». В этих словах я узнаю проявление Защитной части, которая нетерпима к слабости. Такие Части обычно появляются в результате травматичного опыта, связанного с насилием. Если, например, над ребёнком издеваются в школе и ему неоткуда ждать поддержки, то рассчитывать остаётся только на себя. Проявлять слабость в такой ситуации опасно. В этот момент и образуется Защитная часть, задача которой закалять человека, избавлять его от любых намёков на слабость. Причём, это правило распространяется не только на поведение во внешнем мире, но и на отношение к своим собственным Частям. Всё, что хотя бы отдалённо напоминает слабость или уязвимость оказывается под запретом. Это приводит нас к сложной ситуации. Ведь, чтобы помочь Уязвимой части, нам для начала нужно понять, что с ней происходило. Понять не только ментально, но и на уровне чувств. Соединиться с ней и с тем, через что ей пришлось пройти. Защитным частям такая идея может прийтись совсем не по вкусу. В следующем посте я расскажу, какой выход из этой ситуации предлагает Internal Family Systems. А пока приглашаю вас в комментариях поделиться собственным опытом: откликается ли вашим Частям описанное в посте? *** Дополнительно по теме: — Клятва верности Защитных частей — Неудача Менеджеров как первый шаг к исцелению — Разочарованные Менеджеры *** Вы можете записаться на IFS-терапию: к Софии Вилковой, Диане Фоменко, Никите Маклахову.